@FairPlay: też powstała apka to utrwalnia sobie css jak i js itd . zwie się enki

@FrasierCrane: A ja się z Tobą zgadzam. Kontrast napisu z tłem jest za mały a co za tym idzie staje się mniej czytelne i wzrok się bardziej męczy (UX)

@wykopowy_brukselek: FBW moim zdaniem jak najbardziej jest dla Ciebie :) . Co do ciężarów nie ma złotej reguły ile powinieneś dźwigać żeliwa. Zrób pierwszy trening zapoznawczy. Nałóż mniej zrób trening i potem stwierdzisz czy nie było za lekko, czy następnego dnia odczuwasz wczorajszy trening czy nie . Jeżeli wszystko si to zwiększasz i tak cały czas :) Pamiętaj że siłownia to nie wyścigi. Dorzucić ciężaru zawsze zdążysz. Co bym Ci radziłPokaż całość

@wykopowy_brukselek: nie ufaj w tego typu "reguły" bo to mega indywidualna sprawa. Pytanie jaka jest twoja kondycja, jaki staż, rodzaj pracy.

@wykopowy_brukselek: Jak pisze @majkelr pewnie wpadnie nie mniej najważniejsze to z głową ! powodzenia :)

@wykopowy_brukselek: mnie schodzi jakaś godzina ale to też mam ćwiczenia na brzuch dorzucone + rościąganie

1,2 i 3 cwiczenie z http://www.wykop.pl/link/3294087/trening-brzucha-najlepsze-cwiczenia/ oraz cwiczenie z
https://www.youtube.com/watch?v=JdIKpbPcwOs 10:40 sec

@Artisanol: czyli zaliczasz się do tej bandy o której tu mowa. Nie ważne pobudki i tłumaczenia tylko efekt

@Artisanol: wiem co czujesz bo też uczęszczam czasem na jednej takiej sieciówce, nie mniej mam życiową zasadę, nie być hipokrytą, a nóż ktoś weźmie ze mnie przykład :)

@lekemise: żadne łądowania. Jeżeli wiesz że bez ładowań psycha Ci nie wytrzyma to imo odpuść sobie vlcd :)

@polish95: trwa dłuzej niż 3 dni? do lekarza nie zaszkodzi a może poratowac

@polish95: Jeżeli to tylko przeciążenie to pomoże lecz skoro trzeszczy Ci i boli od ponad tygodnia to słabo to widzę. Też ważne czy cały czas boli tak samo czy powoli jst coraz lepiej. Jesli to drugie to nie ma szans że samo się naprawi ;p

@TheHamlet: ja tam na siłownie idę ćwiczyć więc telefonu nie biorę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@TheHamlet: no cóż w trakcie przerwy monitoruje kolegę czy poprawnie robi a potem sam jadę z tematem. Poza tym korzystam z mojej wbudowanej pamięci. Nie potrzebuję do tego żadnej apki na telefonie aby pamiętać jakie dźwigam ciężary ... niedługo ludzie będą potrzebować apki do tego by pamiętać że mają się wysrać.. Masakra co ta technologia 21 wieku robi z ludzi...

@TurboBlejzer: mam takie cudo ale ni cholery nie wiem jak pomierzyc dokładnie ile mam tłuszczu ;o Masz jakiegoś linka moze?

@Dr_Snaut: o! dziękuje Ci bardzo

@Pukie:
Możesz dopisać skrypt do dokumentu z poziomu JS - nie będzie to najładniejsze, ale będzie działać.

W inną stronę można pewnie zbundlować całą paczkę JS i wszędzie używać tej samej, ale to już nie moja bajka i lepiej niech o tym wypowiedzą się już mirkowi frontendowcy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Pukie: nie lepiej cały js dotczący strony ładować w jednym pliku ? przeciez potem i tak w cache to leży, a jak się bawisz w takie rozwiązania no to https://github.com/ocombe/ocLazyLoad

@mmprogr: na www.codewars.com <-- genialne, aby trenować skilla js

@MiroslawWypok: jak nie działa jak działa ;o http://www.codewars.com/dashboard

@top_czipsy: ktoś musiał bo Ty dałeś d*py ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@piesnababy: był kiedyś tu fajny przepis na sernik do którego dodawałem białko o smaku czekoladowym było całkiem dobre

@Pukie: https://jtblin.github.io/angular-chart.js/ ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)