Czy jest tu ktoś, kto podobnie do mnie, zaczyna panikować, gdy myśli o swojej przyszłości? Niezależnie od tego, czy jest to najbliższy tydzień czy całe życie?
Jeśli jest, to może przyda mu się mój sposób na zapanowanie nad tymi lękami :>
Prowadzę kalendarz i notatnik, jedno uzupełnia drugie. W kalendarzu zapisuję głównie spotkania/zajęcia/wizyty u lekarza razem z godziną i miejscem, a w notatniku cele na przyszłość/dany dzień. Jak mi to pomaga?
1.
Jeśli jest, to może przyda mu się mój sposób na zapanowanie nad tymi lękami :>
Prowadzę kalendarz i notatnik, jedno uzupełnia drugie. W kalendarzu zapisuję głównie spotkania/zajęcia/wizyty u lekarza razem z godziną i miejscem, a w notatniku cele na przyszłość/dany dzień. Jak mi to pomaga?
1.
#heheszki #wiadomosci #tvpis #tvp #bekazpisu #dzienniktv #smrod #takaprawda #humorobrazkowy
źródło: comment_pB9ZhXfoIHQRSI41KQvEnrB85zyDA3gN.jpg
PobierzWiosna nadeszła psie klocki spod śniegu wykwitły.
źródło: comment_VdhfmGTkn4uMoM3JSzGZeV4papQjgBQs.gif
Pobierz