#mikrokoksy #silownia
Cześć mireczki,
Macie jakieś doświadczenia z planami treningowymi kupowanymi od youtube rów typu Stalowy szok, Mariusz Mróz, Człowieku Rusz Się?
Chadzam na siłkę 2 razy w tygodniu, nie mam koncepcji co dokładnie ćwiczyć, patrzę tylko co robią inni. Porogres po roku marny, żeby nie powiedzieć zerowy. Myślałem o trenerze na siłce, godzina za 150 / 200zl odstrasza. Zresztą widzę jakie tam trenerzy mają podejście, to przypomina
Cześć mireczki,
Macie jakieś doświadczenia z planami treningowymi kupowanymi od youtube rów typu Stalowy szok, Mariusz Mróz, Człowieku Rusz Się?
Chadzam na siłkę 2 razy w tygodniu, nie mam koncepcji co dokładnie ćwiczyć, patrzę tylko co robią inni. Porogres po roku marny, żeby nie powiedzieć zerowy. Myślałem o trenerze na siłce, godzina za 150 / 200zl odstrasza. Zresztą widzę jakie tam trenerzy mają podejście, to przypomina











#okularyprzeciwsloneczne #motoryzacja #okulary