@interpenetrate poczytaj, doucz się, keto i IF to dwie zupełnie różne rzeczy które jednak bardzo dobrze się uzupełniają, polecam na youtube: ketokocur i bracia rodzeń

@interpenetrate są to dwie odrębne rzeczy, dieta ketogeniczna to rodzaj diety gdzie masz konkretnie powiedziane co jest a czego unikac (sporo tłuszczu + bialko, wyrzucasz wiekszosc weglowodanow), po paru tygodniach takiego jedzenie przechodzisz w stan ketozy czyli twój organizm czerpie energię w inny sposób niż dotychczas

Intermittent fasting IF (post przerywany) to bardziej metoda polegająca na NIEjedzeniu przez określony czas w ciągu doby (na przykład 16 godzin).
Nie ma tutaj konkretnych zaleceńPokaż całość

@jalokimm ale wiesz, że biathlon i triathlon to różne sporty?

@SaintWykopek zachodnie wybrzeże Anglii

@Skonek248 Co on tam ma pod tą świnia wytatuowane??? MATKA BATA POŁYKA ??? ( ͡º ͜ʖ͡º)

@rales #!$%@? napisana pasta, 0/10

@Wiraway
Interesujące godziny otwarcia ( ͡º ͜ʖ͡º)

@AnonimoweMirkoWyznania Jakie miasto mireczku? Gdzie Cię los wywiał? Przecież Polacy są wszędzie A wśród wszechobecnej patologii zawsze można znaleźć kogoś normalnego (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

@galaxybear nastolatkiem mówisz....To by wyjaśniało poziom Twoich wpisów ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@Brajanusz_hejterowy ale gówno

@yafud urzekła mnie twoja historia

@Jacob37 Piotr Kaszubski - Najmłodszy polski milioner na tagu #teczowepaski

( ͡º ͜ʖ͡º)

@jedrzejk on miałby tylko zasłaniać bramkę.
Bieganiem i kopaniem zajelaby się reszta ( ͡º ͜ʖ͡º)

@mactrix zajebista, gratuluje! Co jest potrzebne do zrobienia takiej fotki? Pytanie kompletnego laika

@Koniaczeek dostajesz iqosa i 4 paczki heetsow, po 2 tygodniach oddajesz iqosa lub zatrzymujesz i płacisz. Heetsow nie musisz oddawać w ogóle. Odsyłasz paczkę kurierem na ich koszt.