@Trufelek: 470g tego masła kosztuje w kauflandzie 20zł, a za tą samą cenę masz Mr. Maseł 1 KG od KFD , i to i to 100%, smak bez różnic, więc dla fanów polecam zmianę :D

@Filip69: Badanie mówi, że kreatyna leczy raka, a nie kreatyna od WK więc nie siej fermentu
Co do zakupu, bierz KFD smak / cena wypada najlepiej na rynku a mono to mono.

@Lord_Of_Terror:
Polecam proteinową kaszkę :

-Gotujesz mleko
- Dodajesz słodzik
- gdy zaczyna wrzeć wsypujeszPokaż całość

@Roni11: Polecam iifym_chef

@Rybahere12: możesz zalewać bez problemu ciepłym mlekiem

@elofrytki: Nikt normalny, kto trenuje sporty walki z jakimś większym stażem nie osrałby się gości, którzy są inwalidami

@BillyGugu: BCAA NIE DZIAŁA ! zapamiętać raz na zawsze. Jest to tylko produkt do nabijana kasy

( Dla zainteresowanych) Wolfie R.: Branched-chain amino acids and muscle protein synthesis in humans: myth or reality? ISSN 2017,14;30.)

@BillyGugu: bcaa nie ma żadnego wpływu na budowę masy mięśniowej ponieważ nie dostarcza wszystkich aminokwasów egzogennych. BCAA to placebo.
A co do Whey z serii DB od olimpu się nie wypowiem, bo nie piłem, ale zawsze mogę polecić białko od #kfd , moim zdaniem najlepszy wybór. Jeśli zależy Ci na jak najlepszym smaku to polecam Whey Gold Standard, albo białko WK - smakowo najlepsze jakie piłem

@BillyGugu: Przede wszystkim białko to tylko uzupełnienie a nie zamiennik diety. Białkiem uzupełniasz lub dobijasz makro, których nie jesteś w stanie dostarczyć z diety. Nie ma czegoś takiego jak łączenia białka z ashwaghandą czy mono, bo to są oddzielne suplementy. Widzę, ze dopiero zaczynasz więc skup się przede wszystkim na diecie i dorzuć sobie białko + mono, a co do białka to każde z wymienionych firm jest dobrze przebadane -Pokaż całość

@AnonimoweMirkoWyznania: dopóki kalorie i makroskładniki się zgadzają to możesz nawet krzesło w--------ć

@yahoomlody: ja bym osobiście zmodyfikował delikatnie: w środę biceps + triceps a piątek barki klata. Nóg nie rób jak biegasz, ale dorzuć jakąś piłkę nożną

@samuraj24: na fakturze masz wszystkie opłaty tj. abonament + ew. przekroczenia np. za płatne numery, połączenia międzynarodowe i wszystko co wychodzi poza ich umowę. Więc daj skan umowy, zawartej na te 150 zł to będziemy gadać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@quarox: Jesteś logistykiem czy jakaś międzynarodówka?

@MichaelBisping: Pajarito (mocny smak, dymiona), Cruz de Malta, Amanda

@MichaelBisping: zrazisz się zapewne i tak bo smak jest powalający dla nowicjusza, ale warto przetrwać pierwsze dni/tygodnie (to tak jak z pierwszą kawą czy piwem na początku fuuu jak można to pić a potem pyszności) ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Odradzam pajarito Bo to jest bardzo mocno dymiona yerba, popielniczka (nie mówię że jest zła, ale na początek się nie nadaję), ogólnie z początku unikaj paragwajskich boPokaż całość