Myk myk elegancja francja
#gownowpis

Efekty uboczne nofapu:
Bezsenność i inne problemy ze snem
Niepokój,stres i różne formy strachu
Bóle głowy,bóle oraz sztywność stawów,mięśni,zębów,szczęki,genitali oraz innych część ciała
Zmęczenie oraz osłabienie
Depresja,rozpacz i inne formy smutku
Podniecenie
Słabe skupienie,koncentracja,uwaga (brain fog)
Zmiany humorów
Frustracja,drażliwość,irytacja,porywczość i inne formy gniewu
Grypa,nudności,gorączka i inne formy choroby
Brak libida albo mniejszone (flatline)
Flashbacki z porna i sny erotyczne
Podniecenie,pragnienia seksualne,erotyczne myśli,chęć zwalenia lub oglądnięcia porno
Chęć unikania kontaktów

To co zaczynamyPokaż całość

#heheszki #wybory

A może tak nadmuchać ogólnopolską akcję "Nie wybieram ani dżumy ani cholery - oddaję głos nieważny"?
#polityka #wybory #wyboryprezydenckie2020

Rosyjskie gry wojenne - Polska w niebezpieczeństwie

Marek Budzisz przedstawia plany ataku Rosji na Polskę i państwa bałtyckie. Stworzone zostały na podstwie analizy ćwiczeń rosyjskiej armii, wypowiedzi tamtejszych polityków i wojskowych oraz strategicznych dokumentów, do których dotarli amerykańscy eksperci. Mamy do czynienia ze scenariuszem, który rosyjska armia mogłaby zrealizować w ciągu kilkunastu dni, zanim NATO będzie zdolne do zdecydowanej odpowiedzi.

https://wpolityce.pl/swiat/507814-oto-scenariusz-ataku-militarnego-rosji-na-polske-i-europe

#rosja #nato #polska #militaria #polityka #4konserwy #bialorus

I cyk 25 dzień. Zastanawiam się nad tym co ktoś napisał tu nie dawnom, mianowicie żeby wejść na porno i zobaczyć czy dalej Cię jara czy już trochę zaczyna nudzić/obrzydzać, ale coś czuję że to ryzykowne posunięcie w dodatku trochę psuje nopornchallenge.
#nofapchallenge

W lipcu robię jedno walenie tygodniowo challenge bo ostatnio przesadzam ( ͡° ʖ̯ ͡°) Trzymajcie kciuki

#przegryw ##!$%@? #nofapchallenge #stulejacontent

Plan 5-miesięczny Kryptonim "Chad" czyli od failed normika do Chada
Dzień siedemdziesiąty czwarty
Rzuciłem w #!$%@? palenie e-papierosa, dziś mija miesiąc odkąd postanowiłem że nie będę jarał tego gówna. Jeśli chodzi o inne postępy to coraz mniej masturbuję się, praktycznie wcale choć zdarzają mi się upadki.
W przeciągu ostatniego miesiąca może zwaliłem konia 4-5 razy co jak na mnie, nałogowego walikonia który trzepał kapucyna nieprzerwanie od października 2008 roku jest sporym sukcesem.Pokaż całość

Polecam nofap, jestem drugi dzień na nim i już na siłce +10kg do PR na płaskiej i przeszły mi myśli samobójcze

#nofapchallenge #silownia #depresja

Dziękuję, dobranoc.
#nofapchallenge #noporn #pornodetoks #nofap

Nareszcie je mam ( ͡° ͜ʖ ͡°) ! Oto mój bilet do wygrywu psychicznego poprzez tłumienie zgubnego zwierzęcego popędu. Zaczynamy od dzisiaj: 1 tabletka 2 razy na dobę przez 4 tyg wd. zaleceń lekarza. Wołam: @KontrastWykop @Lucider5 #wygryw #leki #nofapchallenge
#przegryw

Jak nic nie oglądam z filmików czy zdjęć to jest spoko i noł problem z nofapem, gorzej jak sobie zajrzę "jeden czy dwa" filmiki i 10 minut później jest już po wszystkim a ja znowu mam zjazd.
#nofapchallenge

witajcie, u mnie 124 dzień

no i niestety stało się, 3 miesiące nofapu

upadłem po 124 dniach, czas zresetować licznik, i lecimy od początku, duzo mi dał ten nofap, otworzyłem się na nowych ludzi, wyjścia, nie miałem stanów depresyjnych tak jak wczesniej, gdzie jedynie leżałem w łóżku i bałem się wyjść pogadać z kim kolwiek, no fap i no porn, wyznaczylo mi nową drogę w głębokiej trawie, której sam nie mogłem przejść,Pokaż całość