Moje codzienne suplementy; magnez, łyżka tranu, tabletka cynku i 10 gram kreatyny (niby polepsza parametry siłowe, ale biorę ją głównie na podrasowanie funkcjonowania neuronów mózgowych), mój magnez jest specyficzny i smakuje jak woda z kanalizacji, dlatego mieszam go zawsze z kreatyną i takiego drinka wychylam z rana a potem wieczorem
#zdrowie #jedzenie #suplementy
#zdrowie #jedzenie #suplementy










W sumie domyslam się po co i pewnie taki jest cel.
#samochodoza
#polskiedrogi
#warszawa