@SUBAGAZI chyba nie wiesz, co to znaczy red flag

@Lewusx

20mg trenu dziennie

Podobno mocno wpływa na psychikę. Rozwinąłbyś jakoś temat?

In a row?

@Obiboq: ale ty jesteś na maintance, redukcji, czy na masie? Bo nie czaję. A i czy ludzie mówią, że widać, że ćwiczysz sami od siebie, czy po tym, jak im to powiedziałeś? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Obiboq jeśli oglądałeś filmiki Nipparda, to imo trochę on przesadza z efektywnością rekompozycji. Jeśli jesteś faktycznie na deficycie i waga spada, to samo utrzymanie obwodów w klacie i łapie jest dobrym znakiem, że jakiś dodatkowy mięsień tam wszedl. Oprócz tego progressive overload też sam w sobie jest dobrym indykatorem, że coś budujesz. W przypadku talii może być tak, zwlaszcza na początku, że jeśli ćwiczysz brzuch, to może być podobnie, że poPokaż całość

Tyle dobrze z banicji @BigKahunaDick że przynajmniej tego nie musi oglądać.

@daveeeee obczaj sobie koszulki slim z intimissimi.

@dziwnyczlowiek ludzie bardziej angażują się w seriale, bo spędzają z nimi więcej czasu, a jeśli komuś się jakiś serial nie podoba, to przeważnie poprzestanie po paru odcinkach i w takim wypadku trochę głupio wystawiać notę.

@Mlody_jeczmien a to miałeś w nim jakiś udział? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Mlody_jeczmien to chyba mało chuopski kierunek w takim razie

@Mlody_jeczmien studbaza, ostatnio mało na wykop zaglądam

@Szyszkalogin mocno kameralne, ale The Vast of Night (2019) się spoko ogląda, jest ta nuta konspiracji

@FlasH raczej 7,04

@Mar3czek dużo ludzi szuka takiej apki na kompa, a premium w fiatu pozwala na pracę z przeglądarki. I to imo największa zaleta premium. Ja tego nie potrzebuje i w sumie kupiłem premium na jakieś promocje 40 zł za rok i żadnych tych premium funkcjonalności nie używam :/ oprócz tego masz przepisy i jakieś propozycje potraw. No ale ja se tego sam szukam gdzie indziej więc to dla mnie jest niepotrzebne

@Mar3czek AppStore jest po 40zl cały czas. Ja używam premium, bo możesz kopiować cały dzień i masz podsumowanie ile kcal zostało. Niby bzdury, ale 40zl to jest nic za Apke, która używam codziennie.

@The21NK: mógł nie wysłać, ale czasem się im też coś j---e systemowo. Ja tak parę razy miałem, ale paczka zawsze doszła, tylko z lekkim opóźnieniem.