Kasahara
  • 18
@PolskiWiejskiChad: Nie każdy będzie mistrzem świata i nie będzie wyglądał dobrze na scenie. To oczywiste, jak ktoś ma wąski rozstaw barków i ogromne talerze biodrowe to raczej słabo będzie się to prezentowało. Lub jak ktoś ma wąską miednice to +300 kg nie usiądzie. Ale akurat nie o to chodziło tu w tym poście, a o to, że każdy może mieć 15-18 % BF i jakieś mięśnie. Nie kieruję tego w
  • Odpowiedz
PonuryMruk
  • 5
Wklejam tutaj komentarz jednego chłopaka z grupy "armia testosteronu na fb" myśle że bardzo dobrze podsumował dzisiejsze trenowanie na siłowni, może ktoś coś z tego wyciągnie:

Dźwigajmy wszyscy IDEALNIE na powtórzeniach z rzedu 85+% RM, już widzę te IDEALNE techniki u każdego.
Jak zwykle popadanie w skrajność i dlatego większość teraz na siłowni nie trenuje, tylko na nią chodzi i wygląda, jak wygląda..

Dlaczego? Nie wytwarza odpowiedniego napięcia mechanicznego, które jest GŁÓWNYM
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
spaghetti_galopuje-2
spaghetti_galopuje-2
  • 1
@PonuryMruk: ja bym raczej proponował patrzeć na to przez pryzmat kwestii, że to "perfekcyjna" technika pomaga nam podnosić więcej a każde NIEBEZPIECZNE dewiacje od niej, które występują tam powiedzmy przy 90+% 1rm należy natychmiast zwalczać - co nie oznacza że za chwilę nie pojawią się następne weakpointy, które też będą wymagały interwencjii - ot na tym to imo polega

Mowa o big3 ofkors, trochę inaczej to może wyglądać przy asystach/izolacjach
  • Odpowiedz
Twinkle
Twinkle
via Wykop Mobilny (Android)
  • 9
Tak sobie pisałam komentarz i wzięło mnie na wspominki z czasów gdy dopiero jeszcze zaczynałam i nie byłam po uszy zakochana w #trojboj. Wrzucę Wam, bo moim zdaniem może kogoś nakręcić tak, jak nakręciło mnie.

To są naturalne dysproporcje lub wrodzona/nabyta wada postawy. Ludzie mają różne, od nierównych dziurek w nosie poprzez dłuższe ręce/palce po różnice nawet 5-10 cm w długości nóg.

Ja mam wrodzone bardzo mocne przodopochylenie miednicy,
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
DywanTv
  • 2
@urak666: Z drugiej strony dobrze, ze mierzy sily na zamiary. Jesli nie potrafi trenowac ludzi z wadami, to chyba nie powienien, prawda? No i jesli zdanie jakiegos 1 goscia skutecznie zniecheci do sportu, to same trudnosci z jego uprawianiem tez beda nie do przeskoczenia.
  • Odpowiedz
tomkur
tomkur
  • 65
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....i
S.....i
  • 332
Zauważyliście ciekawą rzecz?

Gdy kobieta nie chce spełniać tradycyjnych ról społecznych przypisywanych kobietom, takich jak rodzenie i wychowanie dzieci, sprzątanie, gotowanie i inne tzw. "kobiece" rzeczy, a zamiast tego idzie do pracy "robić karierę" i zarabiać na swoje zachcianki, to się ją chwali, nazywa się to nowoczesnością i ogólnie niby kraj się przez to rozwija XD

A jak mężczyna nie chce spełniać swoich tradycyjnych ról, czyli tyrać za psie pieniądze na rodzinę i tą
S.....i - Zauważyliście ciekawą rzecz? Gdy kobieta nie chce spełniać tradycyjnych ...

źródło: comment_kRVyM75LXU0fLYrJWI1vYLfPOi9Subv9.jpg

Pobierz
  • 55
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia