

Reiden
14 stopni, biegać w długim rękawie, czy w krótkim? Kurła zawsze nie wiem jak się ubrać na bieganie jesienią #bieganie #biegajzwykopem

Lycha19897
- 1
@Reiden: krótkie spodenki i rękawe, jak będziesz biegł będzie Ci ciepło
- 21
@leynamur: akurat mam spadek formy, chociaż ten trening nawet ładnie wleciał :) dzięki
@random_z_neta: no to powoli jezdziles ;)
@echelon_: 10 km tetno srednie 160 czyli jakies 42 min
- 24
281084,38 - 10 = 281074.38
Sowiogórska dycha z czasem 46 minut dała mi 12 miejsce open
mimo gorszego czasu z poprzedniego roku o 4 minuty mam to samo miejsce :D
#sztafeta
Sowiogórska dycha z czasem 46 minut dała mi 12 miejsce open
mimo gorszego czasu z poprzedniego roku o 4 minuty mam to samo miejsce :D
#sztafeta
źródło: comment_1599370955u4WahKz1YObWMCMLwpMW7t.jpg
Pobierz@stoch22: Dziękuje
- 25
@czteroch: Hahaha może ktoś jeszcze biegnie :D
- 15
284914,37 - 9,48 = 284904.89
Bieg na wielką sowę
Niestety nie jest najlepszym pomysłem dzień wcześniej żłopać p--o jako izotonik :D
#sztafeta
Bieg na wielką sowę
Niestety nie jest najlepszym pomysłem dzień wcześniej żłopać p--o jako izotonik :D
#sztafeta
źródło: comment_1596996530BnEvTKHZSOx0rxlUSQ2u1i.jpg
Pobierz@Sl_w_k_1: jakna niecałe 10 km to nawet nawet :P
- 18
297988,2 -21 = 297967.2
#sztafeta
#sztafeta
źródło: comment_1595515932Yx6hmL3nPE9OjUgeJqtMRY.jpg
Pobierz- 18
@KobertRubica: Dzieki :)
@Ultisub: Poprostu :P kiedyś starałem się wolno biegać ale długo max 15 km czasami się udawało 20 ale w 3 h i wracałem ''na czworaka''. Zacząłem startować w zawodach co było zastrzykiem motywacji do dalszych i mocniejszych treningów, wplatałem w trening różne możliwości, tj. podbiegi, interwały długie wybiegania, basen, rower itp. Później zamiast motywacji dyscyplina, żeby się tego trzymać i jestem na etapie, że 20 km to nie jest wcale
@wisinia: Dzięki :)
Niedzielny wieczorny flash mob w małym rodzinnym sklepiku gdzieś w Chicago.

Jakie tłumy... aż ledwo się mieszczą w sklepie.
z- 137
- #
- #
- #
- #
- #
- 27
Przydało by się takie pułapki porobić, oni tam wbiegają, nagle sklep się zamyka, no i wtedy ściany zaczynają się do siebie zbliżać :D
@Kotniepies: tego nie przewidziałem
- 9
Kolejny miesiąc za nami drogie Wykopowe Świry. Kolejne wyzwania za nami. (。◕‿‿◕。)
W tym miesiącu najwięcej kilometrów przebiegł Kamil - 323,8km brawo! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
W tym miesiącu najwięcej kilometrów przebiegł Kamil - 323,8km brawo! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
źródło: comment_1591048348O5DfQJdFmdwh4mL0e71bSY.jpg
Pobierz@madtrexx: Będzie kolejna część rywalizacji ?:)
- 10
Drogie Wykopowe Świry!
Właśnie zakończyliśmy grupowe wyzwania Bieganie w czasach pandemii na platformie Garmin Connect.
Najwięcej kilometrów pokonał kolega Kamil, dla którego wielkie brawa! Przebył 291.1km!
Gratulujemy
Właśnie zakończyliśmy grupowe wyzwania Bieganie w czasach pandemii na platformie Garmin Connect.
Najwięcej kilometrów pokonał kolega Kamil, dla którego wielkie brawa! Przebył 291.1km!
Gratulujemy
źródło: comment_1588187201kKsLJHja3a5Z5XK0VXlXi6.jpg
Pobierz@madtrexx: Dzięki !:)
- 12
296217,15 - 32 = 296185.15
Wczoraj na plackach ze śmietanką cały dzień byłem, to dzisiaj coś bez energii i chęci wszedł bieg. Miało być 40 wyszło 32 no ale nic, trening nie zając nie ucieknie :) miłego !
#sztafeta
Wczoraj na plackach ze śmietanką cały dzień byłem, to dzisiaj coś bez energii i chęci wszedł bieg. Miało być 40 wyszło 32 no ale nic, trening nie zając nie ucieknie :) miłego !
#sztafeta
źródło: comment_158790368177o1PvldU3034PRB5jL8bH.jpg
Pobierz@pestis: tak trzymam :)
W wakacje zrobię sobie chyba taki 4-5 dniowy wyjazd samemu w góry. Wynajmę mieszkanie w jakiejś wsi pod Zakopanem i odpocznę od wszystkiego chodząc po górach, A wieczorem położę się przy winie i przez x godzin będę leżał patrząc się w niebo. Trochu dziwne jest robić tego typu wypady samemu w moim wieku, ale fck It. Takiego czegoś mi chyba brakuje...
#podroze #gory #tatry #rozowepaski
#podroze #gory #tatry #rozowepaski
@mozgogrdyczka: pewnie psychologiczny aspekt, typu co spoleczenstwo powie, czy rodzina znajomi.
@MojWlasciciel: byle byś był szczęśliwy. pozdro
- 19
@pestis: Za Kilka ładnych lat może mi się uda taki dystans :D
@chumojwazdziki: nieeee, to jest dystans który odejmujemy. Zaczęło się od równika ziemi i każdy odejmuje tyle ile przebiegł :)
- 18
297491.49 - 10 = 297481.49
Dziś bez formy, albo przez buffa(maseczka ヽ( ͠°෴ °)ノ ), ciężko się biegło.
#sztafeta
Dziś bez formy, albo przez buffa(maseczka ヽ( ͠°෴ °)ノ ), ciężko się biegło.
#sztafeta
źródło: comment_1587053766alXHJfghqoDk6BNoIYvtEi.jpg
Pobierz- 25
297766,18 - 30 = 297736.18
#sztafeta
#sztafeta
źródło: comment_1586677578YFdftoBGFwHAflirWPoguW.jpg
Pobierz- 16
@Lycha19897: dodam jeszcze stare zdjęcie z Dzikowca o wschodzie słońca :)
źródło: comment_158654085566mK8w7wl402msK2NPoy3o.jpg
PobierzŁotr /wojtek
- Lepiej się w to nie mieszać
- Tolanaro
Osiągnięcia
Komentator
od 20.07.2014Komentator Ekshibicjonista
od 29.04.2019Ekshibicjonista Rocznica
od 16.06.2024Rocznica Mikroblogger
od 09.11.2019Mikroblogger Kolarz
od 12.08.2015Kolarz Gadżeciarz
od 20.09.2024Gadżeciarz
