Hej ludzie, zwracam się z prośbą o podpowiedź co mogę zrobić z uciążliwa sąsiadką. Babka mi sypie słonecznik na schody 2,3 razy dziennie. Ciągle syfi z zemsty bo nie zgodziłem się na sprzątaczkę w bramie [ od lat każdy co 2 miesiące sprzata korytarz oprocz niej bo jak twierdzi ona niema siły baba około 40 lat ] mam nagranie jak to robi, nie wiem za bardzo jak to ugryźć. Iść do niejPokaż całość

41 988,13 - 14,00 - 20,21 = 41 953,92

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

52 352,64 - 33,41 - 10,00 = 52 309,23

Na zakończenie roku 12 x Trójgarb 33 km
a rozpoczęcie sezonu - 8 Świdnicki bieg noworoczny zupbadura :)

#sztafetaPokaż całość

Cześć wszystkim, mam pytanie do was:) Czy polecacie jakiś TV do zwift? Jak to działa? Instalujesz zwifta poprostu w tv jak na pc?
Zastanawiam się co będzie najlepsze nowy laptop czy może tv? tv właśnie wydaję się najbardziej wygodne, najmniej kabli elektoniki itp.
#zwift

83 912,00 - 14,57 = 83 897,43

DFBG - 15 km nocny trail :-)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

91 855,33 - 10,07 = 91 845,26

Sowi bieg w Dzierżoniowie :-) minuty do życiówki zabrakło, ale i tak spoko :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

92 713,57 - 21,37 = 92 692,20

Wybieganie :-)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

103 253,82 - 8,38 - 9,00 = 103 236,44

Wczoraj interwały 1 km x6 a dzisiaj easy run :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

109 309,35 - 10,13 = 109 299,22

20 rekordowa dziesiątka :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

Hej Wam, więc tak nie wchodziłam na Wykop jakoś od dwóch dni.
Niestety nie wszyscy mamy wesołe święta.
Ból mi dokucza.
Więc nie byłam świadoma co się tutaj dzieje i że ktoś dodał, kolejny raz, post na temat jedej z moich zbiórek!
Chodzi o zbiórkę
https://www.siepomaga.pl/iga-gochPokaż całość

133 111,52 - 10,59 = 133 100,93

XI Bieg Niepodległości w Świerkach /14 open

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

133 934,25 - 21,25 = 133 913,00

Świdnica półmaraton

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

134 280,76 - 14,01 = 134 266,75

tak na humorek

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

Poszukuje jakieś beczki na morsowanie. Nie mauzer. Może ktoś coś widział, żeby też nie kuło w oczy?
#morsowanie #zima #sauna #zdrowie #morsy

134 642,36 - 22,86 = 134 619,50

Sowiogórski festiwal biegowy

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

136 411,28 - 18,00 - 11,89 - 9,63 - 7,60 - 2,68 - 10,16 - 8,30 - 5,97 = 136 337,05

z tygodnia :)

#sztafeta

Skrypt | Statystyki

138 385,45 - 21,10 = 138 364,35

Aryzta półmaraton - 5 miesięcy treningów jak krew w piach :D
Założenia miałem coś pomiędzy 1:20 / 1:25h niestety brak dyspozycyjności tego dnia i ten okrutny wiatr spowodował duże utraty sił jak i energii, przez co straciłem motywacje do walki. Wiem wiem to tylko wymówki, postaram się znowu w Świdnicy za miesiąc :D

#sztafetaPokaż całość

139 194,44 - 4,15 = 139 190,29

Bieg '' Wałbrzych tętni dobrem II ''wydarzenie promujące oddawanie krwi! 2 miejsce !

#sztafeta

Skrypt | Statystyki