#omad #odchudzanie #dieta Czy ktoś może polecić jakąś stronę w języku polskim na temat diety OMAD (jeden posiłek dziennie)?
Wymyśliłem sobie sam taką dietę, ale okazało się że to żadne odkrycie :) Jest sporo filmików w języku angielskim, ale nie znam go na tyle żeby wszystko dobrze zrozumieć. Efekty nam zaskakująco pozytywne i planuję tak się odżywiać na stałe. Chciałbym poznać ewentualnie przeciwskazania lub zalecenia.
@Krzym03: bardzo dobry plan. Ja cały czas testuje różne warianty tak żeby znaleźć ten odpowiedni dla mnie.
na IF też możesz jeść normalnie. IF mówi tylko o tym że ileś godzin w ciągu doby nie jesz a ileś jesz, np. 16:8, 16 godzin postu pod rząd, 8 godzin na jedzenie. To co dokładnie jesz nie ma znaczenia.
@Krzym03: to tak jak ja. Dla mnie przejście na tą dietę nie było problemem. Co do alko to czyste alko można. Nawet to mi na dobre wychodzi bo teraz mogę kontrolować to ile wypije. Jak nie przepijam słodkim to wraz z większą ilością alko organizm się broni i coraz ciężej jest wypić kolejny kieliszek.
Dieta białkowa to nie keto czy lchf, te są dietami wysoko tłuszczowymi, umiarkowanie/nisko białkowymi. Duża podaż białka
RYANAIR Nie bierze żadnej odpowiedzialności za oszustów z wypożyczalni samochodów, które pojawią się na stronie. W sumie patrząc teraz na komentarze do wypożyczalni InterRent na lotnisku Stansted (Google Maps) muszę stwierdzić, że miałem sporo szczęścia bo "tylko" nie dostałem samochodu za który zapłaciłem...
Prosty test na to czy obserwuje nas obca cywilizacja
Tak sobie wydumałem - wysyłamy w kierunku np. planetoidy wiązkę światła z przekazem "cześć ufoludki". Jeśli fotony będą splątane i ufoludki podejmą jakąkolwiek próbę odczytu (nie ma znaczenia czy zrozumieją) to w kontrolnej wiązce ustali się stan fotonów, a my będziemy wiedzieli że jest tam jakieś świadomy Obserwator.
#ladnapani ? A tak naprawdę polecam moim zdaniem świetny program #gilotyna w #superstacja. Przy czym warto oglądać w #ipla bo nie ma wtedy reklam (za darmo dla abonentów #plus - można kupić sobie starter za 5zł i cieszyć się normalną telewizją)
Pytanie do znawców baterii: jakie są ograniczenia standardowych paneli co do max. natężenia światła?
W uproszczeniu pytam, czy zamiast kupować drugi panel ze względu na kiepskie warunki pogodowe w Polsce mogę zwiększyć wydajność doświetlając lustrem tak aby pracował cały czas na 100% mocy. Czy jednak to mocno #cebuladeals bo przy pełnym słońcu pójdzie z dymem :)
@Krzym03: Co ty chcesz robić skomplikowany system luster? Chyba nie wiesz jak lustra są drogie :) Zabezpieczenia robisz na wyjściach, a sam panel nie ma prawa się uszkodzić, chyba że skupisz tyle światła, że go spalisz, IMO: nie kombinuj, bo nic nie ulepszysz.
@Krzym03: bez sensu musiałbyś naświetlić cały panel, naświetlenie części nic ci nie da. Uszkodzić to go raczej nie uszkodzisz, ale nagrzejesz i będzie spadała sprawność w dodatku szybciej traciłby swoją żywotność
@Krzym03: Co prawda historyk ze mnie jak z koziej dupy trąba, ale artykuł i tak wydaje się być naciągany w wielu miejscach(a jeszcze nie doczytałem do końca). Np. z tego co wiem, to już przed drugą wojną światową planowano utworzenie państwa żydowskiego(a jakby nie patrzeć, to ziemia święta była jednym z logiczniejszych wyborów), więc holokaust nie ma tu nic do rzeczy.
Edit. Ale w ostatnim akapicie, to autor sobie trochę poleciał
#eksperyment mający na celu stwierdzenie, czy Mikro szkodzi Mirkom wszedł w drugą fazę.
Z nasionek podlewanych wodą, której życiodajna struktura zniszczona została przez #mirkofale (lub jak kto woli #mikrofale), wylazały jakieś oślizgłe nicienie....
Z uwagą będę obserwował dalszy rozwój wydarzeń i sprawdzał czy przypadkiem nie nastąpią kolejne mutacje potwierdzające teorię szkodliwości kuchenek mikrofalowych.
Jako fan mikrofalówki postanowiłem obalić krążący mit o jej szkodliwym działaniu na wodę ( ponoć rośliny podlewane wodą z mikrofalówki więdną ). Na zdjęciu moja plantacja podzielona na trzy sektory - podlewane wodą: z kranu, przegotowaną w czajniki i przegotowaną w mikrofalówce. Zobaczymy co wyrośnie ...
Czy ktoś znający realia Hiszpanii mógłby skomentować jak się ma ten artykuł do rzeczywistości?
https://www.dorzeczy.pl/swiat/143600/dzieci-nie-naleza-juz-do-rodzicow-czyli-hiszpania-pod-panowaniem-ideologow-z-lgbt.html