Komandor_Tarkin
  • 2
Chce sprzedać swojego lapka, bo od dluższego czasu leży nieużywany. Kupiony w styczniu 2015 w kuznicki.pl ale mało eksploatowany, bo w marcu dostałem w spadku iMaca. Zastanawiam sie nad wycena takiej konfiguracji jak poniżej. Pomożecie?
Lenovo ThinkPad Edge E440 - Core i5 4210M / 14.1 HD+ / 4gb ram / 516gb (16 M.2 SSD + 500 HDD) / intel hd 4600 / DVD / wołam #pcmasterrace #sprzedam #
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
t-time
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Komandor_Tarkin
  • 0
@t-time: spoko. Tam masz na maksa 4:10 a na zaliczenia biegu 4:40 wiec dasz radę się przygotować w 2 miechy na spokojnie. 26 lat czyli jeśli jesteś ogólnie zdrowy to trenuj tak jak chłopaki mówią interwały i podbiegi. Np rozgrzewka - 2 km spokojnym truchtem. Po tym wymachy, wyskoki, ćwiczenia dynamiczne i dogrzanie mięśni. Później odcinki 2x200m , 2x400m, 1x600m, 1x400 i 1x 200 w tempie między 4:00, a 3:50min/km.
  • Odpowiedz
Komandor_Tarkin
  • 1
Hej Mirki i Mirabelki. Jestem totalną zielonką w temacie i chciałem Was poprosić o pomoc w uzyskaniu informacji o rynku IT. Wiecie może ile jest szacunkowo (chyba, że ktoś ma dokłądne dane) BizTalk Architects we Wrocku i programistów Java w Gdańsku? Może będzie potrafili mi podpowiedzieć jak wyglądają średnie zarobki na tych stanowiskach? Ewentualnie gdzie mógłbym takie informacje uzyskać? Każda informacja jest dla mnie cenna. Jak nadużyłem tagów to sorry. Sprawa jest
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lsrrdc
  • 1
Koleżanka rzuciła chłopaka dla mnie bo zrobiłem jej złudne nadzieje. A i tak miałem zerwać znajomość. Co teraz?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Komandor_Tarkin
  • 0
@lsrrdc: jak rzucila dla Ciebie chłopaka to widocznie nie było jej z nim dobrze. Bierz sprawę na klatę i szczerze powiedz, że nie chcesz jej mocniej krzywdzić tymi złudnymi nadziejami. Zerwij znajomość i żyj dalej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
garsi
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Bluebot
  • 4
Mireczki, dzisiaj bardzo nietypowo bo #zebrajo. Biorę udział w konkursie na koszulkę juwenaliową mojego wydziału, a jako że ja #modameska i #ubierajsiezwykopem to musiałem użyc moich słabych umiejętności, żeby podczas Juwenaliów rządził fajnych wzór a nie kolejna śmieszna koszulka HEH STUDENTY TO TYLKO PIJO, MAK DONALD TO MY ;--DD. Pomocne mireczki pomogą i rzucą lajkiem? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Żeby to
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
W.....o
W.....o
  • 2
Witajcie sportowe świry!
Bolące kolana dyskwalifikują z biegania, czy to przejdzie, albo jest na to jakiś sposób?
Postanowiłem wziąć się za siebie i zacząłem biegać (2 razy w tygodniu + czasem siłownia/basen). Wszystko było dobrze, aż do momentu jak raz postanowiłem biegać po chodniku. Od tamtej pory bolą mnie kolana po przebiegnięciu np. 4km na sadionie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#bieganie #biegajzwykopem
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Komandor_Tarkin
  • 2
@Woyto: rozgrzewasz sie przed biegiem i rozciagasz po? Jakim tempem biegasz? Spokojnie czy na maksa? Biegasz z piety czy bardziej ze srodstopia? Bolace kolano nie dyskwalifikuje ale daje znac ze cos jest nie tak. Moze naciagnales miesien? Moze zbyt szybko chcialem biegac mocnym tempem? Jak masz mozliwosc idz pobiegac np do lasu. Nie zniechecaj sie :)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia