Kenteris
  • 39
@zirytowana_plaszczka: nie no, czemu. Na pewno są tym jakieś zasłużone nominacje, wiem na pewno, że Viola Davis to bardzo dobra aktorka i to jej nie pierwsza nominacja. Że Denzel jest świetny to każdy wie, choć nie da się ukryć, że ostatnio trochę obniżył loty i może teraz dali mu nominację na wyrost. Ja rasistą nie jestem, po prostu nie lubię, kiedy ani ktoś dyskryminuje kogoś z jakiegoś względu, ani odwrotnie
  • Odpowiedz
Kenteris
  • 100
Czemu właściwie testujemy leki na zwierzętach, skoro mamy ludzi tagujących na nocnej?
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
komar251
  • 169
@zofialidia był tu kiedyś typ co mówił że jest tak zdesperowany albo brzydki już nie pamiętam, że szuka laski na wózku bo ona będzie szczęśliwa że ktoś ją chce xD autentyk
  • Odpowiedz
Kenteris
  • 1
Mam pytanie do #mikrokoksy Od jakiegoś czasu zauważam, że mam pewien problem przy wyciskaniu. Generalnie zawsze tak miałem, ale dopiero jakiś czas temu spostrzegłem, że ja w tym elemencie się wyróżniam. Chodzi o to pierwsze zejście ze sztangą do klaty. Ja to robię straszliwie powoli. Im większy ciężar, tym wolniej. Mięśnie czuję, jakby nie były rozgrzane i gdybym szybko zszedł ze sztangą do klaty, to by mnie przygniotło. Inni nie
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
H.....5
H.....5
  • 1
@berti: celem zawsze powinna byc progresja przy zachowaniu techniki, a czucie miesnia jest dla mnie sygnalem, ze dana partia angazuje sie tak jak tego oczekuje. To jest najprostsza metoda, bez wykonwyania skomplikowanych badan.
  • Odpowiedz
H.....5
H.....5
  • 1
@Kenteris: a i jak zejdziesz z ciezarem to pracuj nad leg drive, poszukaj sobie filmikow na yt. Musisz umiec zgrac poczatek fazy koncentrycznej z "wybiciem" z nog. Musisz tutaj osiagnac automatyzm, co wbrew pozora wcale nie jest prosta sprawa.
  • Odpowiedz
Kenteris
  • 3
@lisku_chytrusku: takie teksty słyszę rzadko albo wcale, natomiast teksty o tych mitycznych 180 cm, od których zaczyna się facet, to spotykam się co chwila ( ͡° ͜ʖ ͡°) Inna rzecz, że na wagę masz wpływ, na wzrost - raczej nie ;)
  • Odpowiedz
Kenteris
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia