Kacman90 via Android
@Kacman90: franTsinatra?
Kacman90 via Android
#skoki k---a ale tam glosno
Kacman90 via Android
#mikrokoksy #fizjoterapia #lordoza #dyskopatia
Mirko dyskopatia trojpoziomowa najgorzej w kregu l5 s1 i zniesiona lordoza ledzwiowa. Do fizjo sie jutro zapisuje co robic wiecie cos ?
Mirko dyskopatia trojpoziomowa najgorzej w kregu l5 s1 i zniesiona lordoza ledzwiowa. Do fizjo sie jutro zapisuje co robic wiecie cos ?
@Kacman90: słuchać bardzo uważnie fizjoterapeuty, a nie speców z neta
@hornysausage: On jeszcze nie wie co to dyskopatia - jak go jebnie ostry atak to śpiewka zmieni mu się w 3 migi - to mogę zagwarantować ( ͡° ͜ʖ ͡°).
Kacman90 via Android
#ksw patrzcie na te kocie ruchy
Kacman90 via Android
#ksw Silva troche d-----l miecha :)
Kacman90 via Android
#ksw kto obstawia ze Pudzian dostanie w------l plusuje
Kacman90 via Android
#mikrokoksy #redukcja #dieta
Ponad tydzien redukcji pewnie na poczatku bylo 87kg ,ale nie schodzi scinac kalorie o 200 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ponad tydzien redukcji pewnie na poczatku bylo 87kg ,ale nie schodzi scinac kalorie o 200 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1aR2RI37fcEahK9tZeqGNua62dl5RsuT.jpg
Pobierz@panpikuss: ale Pan p------i. Powinienes sie wazyc codziennie i wyciagac tygodniowa srednia bo to najbardziej miarodajny pomiar wagi. Wazac sie raz w tyg trafisz na moment gdzie bedzie gowno zalegalo i nagle sie okaże ze na redu przytyles 2kg xD skoro brak spadku wagi po JEDNYM tyg redu jest dla Ciebie demotywujacy to musisz byc niezla c--a ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Kacman90: imo obcinaj śmiało
Kacman90 via Android
Kacman90 via Android
#mikrokoksy
Jaka apka jak chce zaczac liczyc kalorie ? Przeszperalem tag 5 dni wstecz nie znalazlem ://
Jaka apka jak chce zaczac liczyc kalorie ? Przeszperalem tag 5 dni wstecz nie znalazlem ://
Kacman90 via Android
Kacman90 via Android
Kacman90 via Android
#mikrokoksy
Hejooo
Kumpel idzie do wojska na poczatku roku.
Chce mu ulozyc jakis plan zeby go nie zajechali ale nie bardzo wiem jak zaczac. Macie jakies pomysly?
Hejooo
Kumpel idzie do wojska na poczatku roku.
Chce mu ulozyc jakis plan zeby go nie zajechali ale nie bardzo wiem jak zaczac. Macie jakies pomysly?
@Kacman90: Starting Strength
Kacman90 via Android
#mecz nawalka Ty chuju zmiany rob
Kacman90 via Android
#mecz na c--j te zmiany piszecie jak nawalka nie umie into substitution
@Kacman90: on jeszcze nie skumał że w trakcie meczu też można robić zmiany
@dobrezielone: Ciekawe czy ktoś mu kiedyś powie
Kacman90 via Android
Kacman90 via Android
Kacman90 via Android
Kacman90 via Android
Kacman90 via Android
Narto Mirki chcemy kupic,ubrania na narty - jezdzilismy pare razy i zlapalismy zajawke na razie totalna amatorka. Gdzie sie ubrac w miare tanio i dobrze. Narty i buty bedziemy wypozyczac. Bylismy w Decathlonie i za 500 600 bylby fajny co o nich myslicie?