Szybka, łatwa i pyszna przekąska, dla poprawienia makro polecam do niej tłusty, majonezowy sos :)

100G sera żółtego
20G salami

Ser zetrzeć na tarce. Usypać niewielkie porcje na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, na każdej ułożyć plasterek salami.Pokaż całość

Pozytywny obrazek z rana ( ͡º ͜ʖ͡º)

#czujedobrzeczlowiek #dziendobry #wesele

Jestem atencjuszka hipokrytka egoistką satanistka jestem wredna niemiła dziwna i głupia.

#anonimowemirkowyznania
Po prostu mam dość, zrobiłem wszystko co radzili mi ludzie.
Poszedłem na siłownie
Byłem u fryzjera
Skorzystałem nawet z rad stylisty
Byłem u psychologaPokaż całość

Czy po tego typu ćwiczeniach można spodziewać się jakiego efektu? Czy nie warto się w to bawić?

#pytanie #mirkokoksy #mikrokoksy #fitness #cwiczenia

#anonimowemirkowyznania
Mam prawie 24 lata. Od 3 lat siedzę w domu, nie pracuję ani nie studiuję, kilka razy podchodziłam do studiów, jednak za każdym razem kończyło się to nasileniem depresji i fobii społecznej do takiego stanu, że miałam niekontrolowane wybuchy płaczu i potrafiłam nic nie jeść przez 2 tygodnie. Próbowalam również pracować jednak działo się to samo. Chodzę na psychoterapię i biorę leki, lecz nie widzę poprawy. Nie mam żadnychPokaż całość