Czy są tu osoby, które są uciążliwe w drobnych codziennych sprawach, albo znają takie osoby? Mówię tu o drobiazgach - niewłączeniu kierunkowskazu przy zjeździe z ronda mimo że ktoś stoi i czeka na wjazd, nieposprzataniu gówna po psie, trzaśnięciu drzwiami od mieszkania w bloku tak, że w innych mieszkaniach wszystko się trzęsie, wjechaniu pod blok o 1 w nocy z muzyką na max głośności itp. Czy tacy ludzie nie wiedzą że są
Próbuje zainstalować #revanced na nowym telefonie. Ściągnąłem i zainstalowałem microG i revanced manager, ściągnąłem yt w pliku .APK po wejściu w patchera i wybraniu z pamięci apki yt nie mam przycisku do patchowania. Kroki i linki wg poradnika revanced for dummies z reddita, ale nie podołałem. Jak to dokończyć? Pewnie zabrakło jakiegoś kroku?
#vanced #android #yt
#vanced #android #yt
źródło: temp_file927128493634752827
Pobierz
Jajobrody via Android
#netflixrodzina
Chętnie dołączę, szukam jednego miejsca na długi termin
Chętnie dołączę, szukam jednego miejsca na długi termin
Jajobrody via Android
Jajobrody via Android
Jajobrody via Android
Podłączyłem przypadkiem zasilacz 28V do routera, który normalnie powinien mieć zasilacz 12V i teraz nie chce się włączyć. Spaliłem router? Nie śmierdzi spalenizną. Huawei B315s-22. Da się to naprawić czy do wyrzucenia?
#kiciochpyta #elektronika #elektryka
#kiciochpyta #elektronika #elektryka
Jajobrody via Android
Co wybrać?
1. Odkurzacz pionowy z funkcją pracy na mokro
2. Robot sprzątający z funkcją mopowania
3. Odkurzacz/robot plus mop parowy jako osobne urządzenie
4 coś innego?
Mieszkanie 37m2 bez dywanów, za to z psem gubiącym sierść.
#agd #cowybrac #sprzatanie #dom
1. Odkurzacz pionowy z funkcją pracy na mokro
2. Robot sprzątający z funkcją mopowania
3. Odkurzacz/robot plus mop parowy jako osobne urządzenie
4 coś innego?
Mieszkanie 37m2 bez dywanów, za to z psem gubiącym sierść.
#agd #cowybrac #sprzatanie #dom
@Jajobrody: te roboty z funkcją mopowania są srednio fajne, lepszy tylko odkurzający
@Jajobrody: na 37 metra to odkurzacz pionowy.
Do robota warto mieć dodatkowo jakikolwiek normalny odkrzuacz (coś się wysypie, jakieś szczeliny, meble). Idealny zestaw to robot + pionowy, ale jak bym miał wybierać to lub to to brał bym bezprzewodowy odkurzacz.
No i jak @RYSZARD69: mówi roboty do mopowania nie mają sensu.
Do robota warto mieć dodatkowo jakikolwiek normalny odkrzuacz (coś się wysypie, jakieś szczeliny, meble). Idealny zestaw to robot + pionowy, ale jak bym miał wybierać to lub to to brał bym bezprzewodowy odkurzacz.
No i jak @RYSZARD69: mówi roboty do mopowania nie mają sensu.
Hej, opowiedziałby ktoś coś o początkach w pracy w #big4 w doradztwie podatkowym? Mam 4 lata doświadczenia w księgowości, lic i mgr z finansów i rachunkowości i kończę podyplomówkę z prawa podatkowego. Wysłałem CV na stanowisko praktykant/asystent w dziale doradztwa podatkowego w #ey. Jestem po testach, za tydzień mam rozmowę telefoniczną i mam kilka pytań, będę wdzięczny za odpowiedź:
1. Ile może trwać awans z asystenta na konsultanta
1. Ile może trwać awans z asystenta na konsultanta
Jajobrody via Android
@corp_slave dzięki za odpowiedź :-)
2. 4,5k to netto? To lepiej niż się spodziewałem.
4. Hmmm. Czyli to co w audycie jest w sezonie, to w podatkach trwa cały rok? A nadgodziny chociaż płatne a weekendy wolne? Takie godziny to non stop czy po prostu są dni/tygodnie/miesiące luźniejsze a są takie do 18-20?
A w ogóle w big4 zatrudnienie jest tylko na UoP czy można na b2b?
2. 4,5k to netto? To lepiej niż się spodziewałem.
4. Hmmm. Czyli to co w audycie jest w sezonie, to w podatkach trwa cały rok? A nadgodziny chociaż płatne a weekendy wolne? Takie godziny to non stop czy po prostu są dni/tygodnie/miesiące luźniejsze a są takie do 18-20?
A w ogóle w big4 zatrudnienie jest tylko na UoP czy można na b2b?
Komentarz usunięty przez autora
Jajobrody via Android
Hej, macie jakiś kreatywny pomysł na nazwę dla biura rachunkowego? Firma poważna, więc i nazwę poproszę bez heheszków, ale fajnie by było jakby zapadała w pamięć po zobaczeniu na plakacie, wizytówce.
Biur o nazwie dekret, bilans, saldo itp mam w okolicy wiele, więc taki banał odpada.
#kiciochpyta #ksiegowosc #finanse #wlasnafirma
Biur o nazwie dekret, bilans, saldo itp mam w okolicy wiele, więc taki banał odpada.
#kiciochpyta #ksiegowosc #finanse #wlasnafirma
Jajobrody via Android
Hej, jak się nazywa taki krawat pod szyją? Fituje na wesele kumpla czy raczej wiocha?
#kiciochpyta #modameska
#kiciochpyta #modameska
źródło: comment_NhkeiAht5xMMhIwpCVlrOtN3O3IXI4D7.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Jajobrody: To jest fular, fajna sprawa jak robijasz swoim jachtem do mariny, gdzieś na południu Italii. Na wesele załóż normalny krawat, tudzież muchę
Jajobrody via Android
Dzień 8 liczenia kcal i makro
Dziś pierwsze poważne przekroczenie kcal. Jutro spodziewam się takiego zapieprzu że prawdopodobnie nie będę miał kiedy zjeść, więc skompensuję sobie nadmiar z dzisiaj :-)
https://www.myfitnesspal.com/food/diary/jajobrody
#mirkokoksy #dieta
Dziś pierwsze poważne przekroczenie kcal. Jutro spodziewam się takiego zapieprzu że prawdopodobnie nie będę miał kiedy zjeść, więc skompensuję sobie nadmiar z dzisiaj :-)
https://www.myfitnesspal.com/food/diary/jajobrody
#mirkokoksy #dieta
źródło: comment_njxmOvUAvk3JuWpBNdKqjb6eVpJxK6tx.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
Komentarz usunięty przez moderatora
Jajobrody via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Jajobrody: ja ostatnio jadłem frytki z kebabem. Apka pokazywała mi frytki mrożone do usmażenia, miały nawet znośne kcal, ale myślę - do sosów doliczam olej na którym smażę, ale do frytów nie wliczę całego oleju z frytownicy, w końcu udało mi się znaleźć jakieś gotowe frytki z mcdonalda i były chyba z dwa razy bardziej kaloryczne od mrożonych. To tak z moich historyjek na początku liczenia kcal.
Na myfitnesspal dobra
Na myfitnesspal dobra
Jajobrody via Android
Dzień 6 liczenia makro i kcal
Znowu jest dobrze 2200 kcal i ponad 150 g białka. Dzisiejsze odkrycie to extra makro sera light z ryk.
https://www.myfitnesspal.com/food/diary/jajobrody
#dieta #mirkokoksy
Znowu jest dobrze 2200 kcal i ponad 150 g białka. Dzisiejsze odkrycie to extra makro sera light z ryk.
https://www.myfitnesspal.com/food/diary/jajobrody
#dieta #mirkokoksy
źródło: comment_j2PRXUEtlWYXMj5Wz5Gybgeq9NeVCjVV.jpg
Pobierz
Jajobrody via Android
Widział ktoś z Was ostatnio w sklepie Muller Mousse? Ostatnio jadłem to ze 4 lata temu, ostatnio przypomniał mi się tego smak szukałem w Leclerc, Biedronce, Auchan, Polo i Lidlu i nigdzie nie ma. Gdzie można to kupić (okolice Gdańsk - Przymorze)?
źródło: comment_n79P5rAqbMsTF32smW0PskKLt7gbAJKQ.jpg
Pobierz
Jajobrody via Android
Dzień 5 liczenia kcal i makro
Dzień treningowy, kcal poniżej limitu, białko w okolicach 150 g, jedzenie dziś smaczne i syte :-)
https://www.myfitnesspal.com/food/diary/jajobrody
Dzień treningowy, kcal poniżej limitu, białko w okolicach 150 g, jedzenie dziś smaczne i syte :-)
https://www.myfitnesspal.com/food/diary/jajobrody
źródło: comment_4ej9KRIyovMdJMje6Vknfzi6WrCibSqf.jpg
Pobierz
Jajobrody via Android
Dzień 4 liczenia kcal i makro
Pod względem diety dzień na straty - wyszedłem z pracy o 20, sił starczyło na doczłapanie do domu, zamówienie jedzenia (starałem się zjesc coś co ma w miarę dobre makro - grillowana pierś z kurczaka z grillowanym boczkiem + miały być pieczone ziemniaki, a przywieźli frytki) i otwarcie piwa :-) makrosy nie do policzenia, szacuję że mogło to być ok 1200 kcal i 60-70 g białka.
Pod względem diety dzień na straty - wyszedłem z pracy o 20, sił starczyło na doczłapanie do domu, zamówienie jedzenia (starałem się zjesc coś co ma w miarę dobre makro - grillowana pierś z kurczaka z grillowanym boczkiem + miały być pieczone ziemniaki, a przywieźli frytki) i otwarcie piwa :-) makrosy nie do policzenia, szacuję że mogło to być ok 1200 kcal i 60-70 g białka.
źródło: comment_wmEOHf5Byw3ZW4HB5h1tgfcsQtnULi1H.jpg
Pobierz
Jajobrody via Android
Dzień 3 liczenia makro i kcal
Jest lepiej mimo pracy do 19 ;-)
Dzisiaj dzień treningowy, kcal odrobinę za mało w, dni treningowe celuję w 2500-2700.
Podzielę się przepisem na posiłek białkowo - tluszczowy: omlet (u mnie z 4 jaj bez mąki) zwinięty na pół, w środku twaróg (175g), śmietana 12% (125g) i dzień jagodowy (jeszcze lepsza jest wersja na słono - z ogórkiem kiszonym i szynka) - proste szybkie, tanie, 750
Jest lepiej mimo pracy do 19 ;-)
Dzisiaj dzień treningowy, kcal odrobinę za mało w, dni treningowe celuję w 2500-2700.
Podzielę się przepisem na posiłek białkowo - tluszczowy: omlet (u mnie z 4 jaj bez mąki) zwinięty na pół, w środku twaróg (175g), śmietana 12% (125g) i dzień jagodowy (jeszcze lepsza jest wersja na słono - z ogórkiem kiszonym i szynka) - proste szybkie, tanie, 750
źródło: comment_EfLFyUh8LfyQJ4zsUyR4MnxhTEZns37u.jpg
Pobierz
konto usunięte via Android
@Jajobrody Fajnie Mirku, że robisz coś z sobą. Nie rezygnuj :)
Jajobrody via Android
Dzień 2 śledzenia makrosów i kcal.
Z dzisiejszego dnia również nie jestem dumny, w pracy czysto - kurczak na parze, makaron, warzywa, ale na podjadałem ciastka. I na tym ciągnąłem od rana do powrotu do domu ok 20. Na kolacje zjadlem zwykle burgery, ale zrobiłem je na mięsie z chyba najlepszymi makrosami. Ogólnie nie ma tragedii znów okolice 2000 kcal, znów okolice 150 g bialka, miał dziś być dzień treningowy, trening będzie
Z dzisiejszego dnia również nie jestem dumny, w pracy czysto - kurczak na parze, makaron, warzywa, ale na podjadałem ciastka. I na tym ciągnąłem od rana do powrotu do domu ok 20. Na kolacje zjadlem zwykle burgery, ale zrobiłem je na mięsie z chyba najlepszymi makrosami. Ogólnie nie ma tragedii znów okolice 2000 kcal, znów okolice 150 g bialka, miał dziś być dzień treningowy, trening będzie
źródło: comment_Br3pxHrYG6ujlyJdR54GvDf7ThTCjtD7.jpg
Pobierz
@eduardo8822 2000kcal przy 92kg, gratuluję XDDD
Jajobrody via Android
@tomek_27 Znam swój organizm, trenuje od ponad 5 lat, przez część czasu liczyłem, mniej lub bardziej dokładnie kalorie. Zaczynałem ważąc 115 kg, potem już trenując waga zmieniała się najczęściej w zakresie 85-95 kg, miałem okresy czystszej i mniej czystej masy, lepszych i gorszych redukcji i kilka razy udanej rekompozycji Kaloryczność dostosowuje do aktywności w danym dniu - nienawidzę zimy, o tej porze roku, oprócz siłowni 2-3 razy w tygodniu (zależy jak
Jajobrody via Android
Od dziś po raz kolejny w swoim życiu, liczę kalorie i makrosy. Może byłby ktoś zainteresowany śledzeniem moich poczynań?
Dieta nie będzie na pewno w 100% czysta, podstawowe założenie to pilnowanie kalorii (poziom w zależności od aktywności w danym dniu) i białka na poziomie powyżej 150 gram. Moja waga 92 kg, staż na siłowni ok 5,5 roku, kilka podejść do liczenia kcal kończyło się tym, że po kilku tygodniach stwierdzałem, że i
Dieta nie będzie na pewno w 100% czysta, podstawowe założenie to pilnowanie kalorii (poziom w zależności od aktywności w danym dniu) i białka na poziomie powyżej 150 gram. Moja waga 92 kg, staż na siłowni ok 5,5 roku, kilka podejść do liczenia kcal kończyło się tym, że po kilku tygodniach stwierdzałem, że i
źródło: comment_rq8hVgNAeAeQm0MSXy8ws1XFh3zQiiYa.jpg
Pobierz
Ładnie trafiłem? 🙂
źródło: temp_file8028782742873061624
Pobierz