źródło: comment_1596854087bWTRFtqubYdUfySsdO0XSm.jpg
Pobierz
źródło: comment_1596854087bWTRFtqubYdUfySsdO0XSm.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora Wpisu
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
źródło: comment_1592355614yJbxOrv1hDz6gq9vsG0Fbq.jpg
Pobierz
źródło: comment_1592166892sN3FSeFRJM21fkoogWFkGj.jpg
Pobierz
Rocznica
od 01.04.2025
Gadżeciarz
od 31.03.2019
Mikroblogger
od 20.10.2020
Regulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia
Ranking
"Nawet jeśli straciliśmy nadzieję na osiągnięcie doskonałości, nie porzucamy z tego powodu naszych dążeń" - Epiktet, Diatryby, 1.2.37
Podejście “wszystko albo nic” (dychotomiczne) jest jednym z najpopularniejszych zniekształceń poznawczych. Towarzyszą mu myśli takie jak: “jeżeli nie jesteś ze mną, jesteś przeciwko mnie”, “wszystko jest dobre albo złe”, “ponieważ nie odniosłem całkowitego sukcesu, nie udało mi się”.
Perfekcjonizm częściej niż do perfekcji prowadzi do rozczarowania
Zbyt dobrze o tym wiem. Wiele razy porzucałem tworzenie dlatego, że nie byłem zadowolony z osiągniętych efektów, bo po prostu brakowało mi umiejętności. A te rozwija się przez... tworzenie właśnie, więc wpadłem w takie błędne koło:
nie podoba mi się - > nie piszę - > nie rozwijam się - > nie podoba mi