#epapierosy #epapieros czym mniejsza oporność tym lepiej czy na odwrót?
Insanowskyy
Insanowskyy via Wykop
@Aorus: na ursie nano pro, do wyboru mam 0.6/0.8/1.0 w sumie to chodzi tylko o smak
#mikrokoksy ej mam rozkmine bo ogolnie mylalem zeby w--------c tak troche malo kcal/wegli/tluszczy ale przy duzej ilosci bialka gdzie powiedzmy bialka by bylo z 60%-70% w porownaniu do reszty makro i moje pytanie czy nie wyjdzie na to ze bialko zamiast pracowac jako budulec co bym chcial bedzie uzywane jako zrodlo energii dobrze mysle ze nie warto czy po prostu wyjdzie na to ze bede bez energii i bez paliwa
Insanowskyy via Wykop
@brere: co nie XDDDDD ale mnie bardziej interesuje czy moja hipoteza jest prawdziwa
Mówią że McDonald's to ścierwo, ale to nie prawda.
Jadę wszamac 3 takie anaboliczne chicken wrapy. Polecam ten styl
#mikrokoksy
Jadę wszamac 3 takie anaboliczne chicken wrapy. Polecam ten styl
#mikrokoksy
źródło: Screenshot_20230305-134020
Pobierz
Insanowskyy via Wykop
@Sylwester_Zwalon: to juz nie problem ze skladem tylko cena, 70g bialka za 60zl XDD
#mikrokoksy #silownia jakie mięśnie ćwiczyć razem? jak trenuje klate to lepiej w tym samym dniu zrobić biceps czy triceps?
Insanowskyy via Wykop
@Lemoyable: najbardziej mi chodzi o maksymalna regenerację żeby nie było tak że robie klatę i przez to w następny dzień gdy robiłbym triceps nie miałbym tyle samo siły co gdybym miał jeden dzień przerwy dla tricepsu i powiedzmy robił klatę i triceps w nastepny dzień
Insanowskyy via Wykop
@Pan_Szeryf: rozwiniesz te skroty z gory?
@lazysoul: lody waniliowe/kokos to chyba najlepsze jeżeli chodzi o mieszanie z wodą nie mlekiem
Jaka najlepsza apka do śledzenia progresu na siłowni #mikrokoksy
@Krzyshake: imo jefit
Moj #smartwatch samsung gear2 wytrzymuje do 2h przy odmierzeniu treningu, jak podlacze sluchawki to 1h.. kpina. Jaki smartwatch polecacie by chociaz wytrzymal te 5-6h wraz ze sluchawkami? Cena do tysiaca zl. Za aktualnego bubla dalem 700zl..
#pytanie #bieganie
#pytanie #bieganie
@wszystkieNazwyZajete: ktoś cie nieźle wydymał jeżeli w 2022 czy nawet 2021 dałeś 700zł za 8 letni zegarek
@Leel00: co? jak ja sam mam gw4
Czy są jakieś choroby/schorzenia uniemożliwiające tycie?
#mikrokoksy #silownia #jedzzwykopem #tyjzwykopem
#mikrokoksy #silownia #jedzzwykopem #tyjzwykopem
Są takie choroby, przez które nie możesz przytyć?
- Są mirek 78.9% (71)
- Nie 21.1% (19)
@userrrr: tak samo jak są choroby uniemożliwiające chudnięcie - są