To już wiadomo po co te wszystkie ćwiczenia

Początki treningów Ostatnio pisaliśmy o odżywianiu więc teraz czas na trening! Jeśli już masz chęci, motywację i jesteś gotowy lub gotowa do startu to czas na odpowiedni plan treningowy. Układając...

Odważ się żyć! ✊

Co powiecie na taki trening ?

Jak to zrobić? Od czego zacząć? Kochani macie w sobie wielkie pokłady niespożytkowanej energii, pojawiają się chęci, myśli „A może bym zaczęła, ale…” No właśnie jak zacząć? Gdzie szukać potrzebnych...

Na rozpoczęcie dobrego popołudnia...

fajny poradnik, schudłem na tym dość szybko 20 kg beż żadnych ćwiczen ;p

W odpowiedzi na liczne prośby, stworzyliśmy specjalnie dla Was cały zestaw w zachęcająco promocyjnej cenie. Nie ważne czy jesteś początkujący i dopiero zaczynasz, czy może masz już spore doświadczenie i chcesz wyciągnąć maksimum ze swojego ciała – ten pakiet jest dla Ciebie. Dieta...

Kolejny zadowolony klient (a to dopiero miesiąc współpracy) a dla nas motywacja do dalszych działań! Zapraszamy do współpracy z nami

Zacznijmy od podstawowych informacji na temat głównej substancji znajdującej się w kawie, czyli kofeiny. Kofeina To alkaloid purynowy (substancja chemiczna), który znajduje się w wielu surowcach roślinnych – w liściach, w ziarnach oraz w owocach (ok. 60 gatunków roślin na świecie)....