Po cholere fainansujemy te nasze maratonki jak mach, lisowska które nigdy nic nie osiagna. Kase oczywisci pobierana z wojska do tego ciagle siedza na obozach w kenni i tak nic z tego nie bedzie. Juz wole rozwalić kase na młodych którzy moze bede miec szanse niz finasowac maratonki +30 lat które uprawiaja tylko ten sport bo maja finasowanie. #paryz2024
#bieganie
cześć, mam na 10 km czas 43:00 i chciałbym zejść do 40 minut. Do tej pory biegałem z 2-3 razy w tygodniu w czasie poniżej 45 minut, ale widzę, że w planach na pobicie tego czasu (np. tu https://treningbiegacza.pl/artykul/10km-w-40-minut-trening-10-cio-tygodniowy ) są praktycznie same treningi z czasami powyżej 5min/km. Jak niby bieganie w takim wolnym tempie ma mi pomóc zrobić 4min/km? Przecież to jest naprawdę duży przeskok.
cześć, mam na 10 km czas 43:00 i chciałbym zejść do 40 minut. Do tej pory biegałem z 2-3 razy w tygodniu w czasie poniżej 45 minut, ale widzę, że w planach na pobicie tego czasu (np. tu https://treningbiegacza.pl/artykul/10km-w-40-minut-trening-10-cio-tygodniowy ) są praktycznie same treningi z czasami powyżej 5min/km. Jak niby bieganie w takim wolnym tempie ma mi pomóc zrobić 4min/km? Przecież to jest naprawdę duży przeskok.
HHokuss via Wykop
@Ninja_xtb5: ty udajesz czy nie chce ci sie poswiecic na to 1-2h aby zrozumiec po co sa biegi w tempie tzw konweracyjnym? Poczytaj sobie o budowaniu bazy tlenowej jak takie idotyczne pytania zadajesz.
Trenowałem kiedyś za dzieciaka boks, zmienię dla beki płeć i za 4 lata n-----e tego chłopa z Tajwanu
#paryz2024
#paryz2024
HHokuss via Wykop
@JohnnyPomielony: to musisz byc karłem jak chcesz zejsc do 57kg.
Szeremeta skradła show na igrzyskach. Chyba medal który najbardziej bedzie sie kojarzyć z tymi igrzyskami wsrod polaków. Fame MMA juz zaciera raczki na jej wystep. #paryz2024
Beka z tych wielkich sportowców którzy musza pobierac zasiłek z wojska polskiego. Niby wielki sportowiec a jednak nieudacznik bo jest na zasiłku. #paryz2024
źródło: Zrzut ekranu 2024-08-7 o 18.59.46
Pobierz
Bardzo sie ciesze z medali polek ale trzeba przyznac ze to dyscyplina niszowa jak i czasy które uzyskuja kobiety sa przecietne porównujac je choćby do panów. Tzn rekordy nie sa wysróbowane i tam jest rezerwa przynajmniej do 5,30. Czasy mirosław sa dobre bo nie ma tam jeszcze wybitnik jednostek które sie za to zabrały. Do czegoś trzeba to porównac a wiec
rekord świata na 60m panów 6,34 kobiet 6,92 - 10% róznicy
rekord świata na 60m panów 6,34 kobiet 6,92 - 10% róznicy
Nie bedziecie żadnego DNQ, piszecie bzdury. Zróbcie sobie SS tych mirów ekspertów którzy twierdza ze na 100% ma DNQ. Nawet widziałem mirka który pisze ze za przekroczenie lini jest DNQ z automatu. Eksperci wykopowi pierwszy raz ogladaja igrzyska i czerpia wiedze zasłyszana z historii. Druga kwestia od paru miesy mamy osobe która sprawnie załatwia takie DNQ. Po pierwsze pija nie skórciła sobie toru biegu co jest tutaj najważniejsze. po drugie przekraczajac linie
panowie jak koszykarze przechodza badania antydopingowe a zwłaszcza drużyna USA. tzw wiem ze tam jest ostre walenie w ch..., ale generalnie jak to oni uzasadaniaja? Nawet jakby sie czyścili to nie ma bata po takich cyklach, środkach, ze sie w pare miecha ze wszystkego wyczyszcza. Cały czas tego nie rozumiem, ze koszykarze maja jakies ulgowe traktowanie. #paryz2024 #koszykowka
Repasaże są do wywalenia. Jest za dużo kombinowania, osoby słabsze odpuszczają i skupiają się na drugim biegu. Osoby, które są mocne, ale minimalnie przegrały w pierwszym biegu, zajeżdżając sie, w repasażach spotykają kombinatorów, którzy są słabsi, ale zachowali sobie więcej siły. #paryz2024
@HHokuss: Mogliby dodać, że ostatnie miejsce, może dwa nie łapią się do repasaży, to przynajmniej coś musieliby pobiec, a nie tylko ukończyć
Teraz czekamy na materiał z całego przekazania materiałów Zbychowi. Jak widać, wszystko było ukartowane, więc koleś, który wrobił Zbycha, przy okazji zapewne go ośmieszył, bo ma wszystko nagrane ukrytymi kamerami. Do tego pewnie poruszył jeszcze jakieś wątki z nim, aby jeszcze bardziej go pogrążyć. #kanalzero
W sumie ten film wyglada jak wyreżyserowany, bo w krótkim urywku tyle namnożonych pisowskich watków. Nie zdziwie sie jak to AI. #kanalzero
@smutny_przerebel: bo to jest ustawka, a ty za kilka dni będziesz ten komentarz kasował, wesołe
To nie żadne AI, widać że to było teraz kręcone. Stonoga pisał że szuka haków to sobie rozkminili że sami mu je podesla. Oczywiście poruszane są tematy które Zbyszka podkręcają czyli Ziobro i jeszcze z wrzutka z Giertychem. Będzie na bank filmik Stana jak to nagrywali.
Ale mnie cimanauska w-----a. Nie lubie takicha farbowanych lisów. Co innego jak ktoś ma jakieś korzenie polskie, co innego jak ktoś zmienia barwy majac nascie lat. On ma 27 lat. majac 24 lata startowała jeszcze pod flaga białorusi w Tokio. Przeciez to jest jakiś skandal. #paryz2024
źródło: Zrzut ekranu 2024-08-4 o 11.27.46
Pobierz
Gwałt pod Warszawą na młodej Polce. Zatrzymano sześciu obcokrajowców
Policja zatrzymała obcokrajowców podejrzanych o gwałt na młodej Polce dowiedział się portal tvp.info.Jak przekazał prok. Piotr Skiba, rzecznik Prokuratury Okręgowej w Warszawie, zatrzymano sześciu obcokrajowców w związku z gwałtem pod Warszawą. To obywatele jednego z krajów latynoamerykańskich.
z- 422
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Rozumiem wszystko, ale to jest skandal, że jakiś chłopak startuje na olimpiadzie na 100 m i osiąga czas 11,54, który jest jego rekordem życiowym. Rozumiem, że sport powinien łączyć, ale takie czasy osiągają ludzie, którzy nie trenują sprintu. Sam w liceum miałem kolegę, który biegał na 100 m w tenisówkach na żużlowej bieżni w czasie 11,5. Ten chłopak zrobił to w wieku 16 lat w pierwszej klasie liceum (nigdy nie trenował lekkoatletyki).
TVP nie oglądam w ogóle, chyba że są jakieś zawody sportowe. Co jak co, ale PiS potrafił zapewnić dobre relacje z igrzysk. Pamiętam, że były relacje, które można było oglądać na 4-8 różnych źródłach. To jest jakiś absurd ale nowa władza tvp, tvp sport nawet sport potrafii obrzydzić relizacją z wydarzeń sportowych. Patrząc na to, że technika się rozwija, wszystko się rozwija, a my cofamy się w rozwoju? Przecież to jest jakiś
źródło: Zrzut ekranu 2024-08-3 o 10.27.11
Pobierz
@HHokuss przecież to nie wina nowego zarządu TVP ze Discovery ma pełny pakiet transmisji i daje TVP co sobie chce
@HHokuss do 2016 roku MKOl sprzedawał prawa na poszczególne państwa i wtedy TVP było w stanie dać najlepszą ofertę w Polsce. Od 2018 roku sprzedają prawa globalne, które kupiło Discovery i stacje lokalne muszą od nich kupować sublicencje. Dopóki Discovery puszczało to tylko na Eurosporcie to chętniej odsprzedawali sublicencje, od fuzji z Warnerem w 2021 roku jest nacisk na promowanie Maxa i na całym świecie stacje lokalne mają ograniczone sublicencje i
Zaklejają okna folią i zasłaniają ręcznikami. Zawodniczki podają powód
Brak zasłon w oknach wioski olimpijskiej wywołał spore poruszenie. Wielu zawodników skarży się, że jasne światło wpadające do pokojów uniemożliwia im odpoczynek i sen, a także odziera z prywatności. Niektórzy znaleźli na to rozwiązania.
z- 86
- #
- #
- #
- #
- #
- #
To dziwne, że Daria Abramowicz jest lansowana bezkrytycznie. Kobieta złamała wszelkie zasady zawodu psychologa, podczepiła się pod podopieczną, weszła w rolę matki, koleżanki, partnerki biznesowej świątek. Spędza z nią cały prywatny czas i kontroluje jej życie prywatne, nikogo to nie dziwi, że 38-letnia kobieta nie ma życia prywatnego, rozwiodła się i cały czas lansuje się na znacznie młodszej podopiecznej? Aż strach pomyśleć co by było gdyby nie Pani PSYCHOLOŻKA i jej złote
źródło: Zrzut ekranu 2024-07-30 o 19.43.28
Pobierz@HHokuss: Jakbyś trafił na taką żyłę złota jak świątek to też byś nie odpuścił xd
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Oglądając judo czy inne sporty, czasami szukam informacji o tym, jak nasi zawodnicy zdobywali medale. Paweł Nastula zdobywajac złoto w 1996 pojechał z przeciwnikiem jak ze szmata. #paryz2024
@HHokuss: jak dobrze pamiętam, to on jeszcze kilka lat po tych igrzyskach był nie do zatrzymania. Prawie jak ta Japonka co przerżnęła dopiero teraz, pierwszy raz od kilku lat. Z resztą Paweł też miał podobną, niespodziewaną porażkę. W Sydney dość szybko zakończył turniej.
#paryz2024