Fenoloftaleinowy_Chrabaszcz
  • 1
@Fury_Warrior: ogólnie to co chat ci napisał jest garść kłaków wartę. Aby obliczyć płytę musisz znać wszystkie obciążenie jakim będzie poddana. Ale to ta łatwiejsza część. Badania geotechniczne gruntu to jest cykr. Musisz ustalić przekrój gruntów żeby się nie okazało, że zaraz pod tym piaskiem masz jakiś syf typu pył, ił, czy inny torf. Znaleźć grunt nośny, ustalić ewentualny poziom wody żeby się nie okazało, że stawiasz płytę w wodzie.
  • Odpowiedz
Fenoloftaleinowy_Chrabaszcz
  • 1
@Fury_Warrior: norma Pn-en 1997 (eurokod 7) - wszystko ładnie opisane, książki tematyczne z budownictwa, pewnie jakieś gazety tematyczne, ewentualnie nauka programu typy Robot, soldis, ale dalej potrzebujesz wiedzy z normy. W Robocie to ci samo wszystko zrobi wraz ze zbrojeniem i rysunkami, tylo musisz wiedzieć co wpisać i jak ustawić
  • Odpowiedz
Fenoloftaleinowy_Chrabaszcz
  • 0
Sportowe świry, mam parę pytań jako świeżynka na siłowni:

1. Podczas wyciskania sztangi sprzed głowy siedząc czuje ból w dolnym odcinku pleców. Winą jest technika, czy wada postawy, czy ciężko stwierdzić?
2. Przy robieniu klaty w ogóle jej nie czuje. Czy to wyciskając na sztangą, czy na ukośnej hantlami. Przy innych ćwiczeniach czuje każdy mięsień jak pracuje, a tu nic.
3. Mój triceps nie istnieje ( ͡° ͜ʖ ͡°
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
piaskun87
  • 1
@Fenoloftaleinowy_Chrabaszcz:
1. Ciężko powiedzieć bez filmu. Może być zły kąt ławki, słabe plecy, zła technika, za duży ciężar, etc. Jak nie da się zrobić serii bez bólu to zrób regresję ćwiczenia lub je zamień, np. na wyciskanie hantlami na skośnej ławce 45 st. albo prawie 90st jeśli ma to być OHP.

2. Jaki ciężar i powtórzenia? Jak technika? Powoli opuszczasz sztangę i dotykasz czy klasycznie napie#dalasz o mostek jakby jutra
  • Odpowiedz
opk20
  • 1
Uwaga scenariusz dla bitkojna który dostałem od DJ Trampa:

Za pare dni wkonću sie wybijemy. CEL : ~137k$ który osiagniemy w ciagu okolo 30 dni od wybicia czyli koniec Lipca początek Sierpnia.

Potem: KorektoBoczniak do okolic 117-120k$ który potrwa aż do decyzji fedu czyli wrzesień

W
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kt13
  • 11
Wiem, że to nie jest najlepsze miejsce na apel, ale...
Feminatywy was nie zabiją

Istnieją w języku polskim od średniowiecza, owszem, nie każdy, bo niektórych zawodów wtedy nie było, ale tworzenie żeńskich odpowiedników to nie jest nowość. Mamy studentów i studentki, pielęgniarzy i pielęgniarki, nauczycieli i nauczycielki, ale mamy też inne końcówki: uczeń i uczennica (stosowane od lat). To nie jest nowość.

Możecie nie lubić feminatywów i ich nie używać, ale nie róbcie fikołków, że
kt13 - Wiem, że to nie jest najlepsze miejsce na apel, ale... Feminatywy was nie zabi...
  • 42
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jegertilbake
  • 10
Co to za zesrańsko na tagu? Przeciez dalej sie kręcimy kolo tej samej ceny 90-110k?

Zachowujecie sie jak boomerzy inwestujacy w etf z telefonem w rece albo Janusz w deszczowy dzień, który patrzy jak mu spadaja zyski z paneli slonecznych wcisnietych przez scamerska firmę

To trzeba usiąść na spokojnie 8 lat, takie trudne do zapamiętania?

#kryptowaluty #bitcoin
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
trzyem
  • 5
#kryptowaluty

Uwielbiam czytać te wypociny w naganianiu dzień w dzień tak zwanych osobników ,,maxi btc”

Ignorant najpewniej multikonto stworzone do naganiania ludzi do kupna btc.
Pełno jest nowych, lepszych technologicznie kryptowalut ale chłop się będzie trzymał mur beton btc na poziomie zachowania wyborców PIS-ów. Żadne wiertło logiki nie da rady przewiercić tej ściany ;-)
trzyem - #kryptowaluty Uwielbiam czytać te wypociny w naganianiu dzień w dzień tak ...

źródło: IMG_7230

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Coleoptera Fenoloftaleinus

  • Coś o mnie i o tobie
  • głównie lasy i łąki

Osiągnięcia