Macie link do Juve-Ajax bo zdjęli XD #mecz

Halo #dieta #mirkokoksy czym mogę sobie zastąpić serek wiejski na kolację? Jadłam go codziennie przez miesiąc i jeszcze jeden kubeczek a się chyba przekręcę. Skyr? Też ma dużo białka ale chyba więcej cukrów. Jakiś twaróg? A może w ogóle nie nabiał ale coś o podobnym makro?

WYSTARTOWAŁA JUBILEUSZOWA X EDYCJA

• Regulamin, dostępny również w opisie hashtagu

• Zostało przygotowanych 25 zestawów. Zgłoszenie oznacza napisanie pod wpisem komentarza z liczbą z zakresu 1-25.
Organizator zobowiązuje się dostarczyć zadania uczestnikowi poprzez prywatną wiadomość w terminie do 3 dni kalendarzowych tzw. od daty zgłoszenia się.Pokaż całość

#niebieskiepaski potrzebuję Was
Jaka jest fajna pomada/pasta/wosk do włosów, który nie zlepia ich tylko pozwala na zrobienie naturalnego nieładu? I milutko żeby nie błyszczała ani nie przetłuszczała, taka w sumie najlepsza in ur opinion :>
#wlosy #fryzjer #modameska (?)

Halko #mirkokoksy #dieta #silownia
Jak ustawić sobie makro na redukcję?
Bo w sumie to ustawiłam sobie tak żeby mi pasowało w układaniu posiłków, a zawsze miałam albo za dużo tłuszczy albo za dużo węgli
Może to tak wyglądać czy muszę się starać o więcej białka? xd biorąc pod uwagę że jestem karłem 159cm/50kg

Znacie jakieś fajne gry do druku na imprezę? (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞ typu alkochińczyk!
#grybezpradu #gryplanszowe

#dieta #mirkokoksy
Rzekomo warto, a nawet trzeba uciąć węglowodany, by stracić na wadze czy tkance tłuszczowej. Czy na high-carb nie da rady osiągnąć tego celu i rezygnować z chleba, ryżu czy ziemniaków? Czy nie wystarczy deficyt kaloryczny zbilansowanych makro lub nawet high carb, więcej ćwiczeń siłowych i sen? Skąd wziął się szał na dietę low-carb?

No dzień dobry, wołam odrobinę przed czasem, mam nadzieję, że się nie obrazicie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mirabelki i Mirki - co zmieniło się w Waszych życiach przez ostatni miesiąc? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#glupiewykopowezabawy

#pokazkota #koty 14 lat już ma staruszek

hhh, #trolling znali już w Starożytnej Grecji.
Pan Klejstenes:
-zdradził arystokrację dla zwykłego ludu
-przeprowadził wiele reform na jego korzyść
-przyczynił się do obalenia tyranii
-stworzył nawet sąd skorupkowy, który pozwolił na w-------e wszystkich podejrzanych o tyranięPokaż całość

kiedy zaczęliście się uczyć do matury, o ile w ogóle, bo nie wiem czy warto ( ͡º ͜ʖ͡º)
#matura #szkola