Co myślicie o czymś takim? Myślicie że takie pokoiki by się wynajęły w krakowie po 1000 pln? Myślę o kupnie większego mieszkania na kredyt i podzielenia go na kilka pokoi na klucz pod wynajem, łazienka i kuchnia wspólne.
Więc chcesz zacząć chodzić na siłownię ale nie wiesz co masz zrobić? Chcesz schudnąć lub zbudować masę mięśniową ale nie wiesz który plan jest dobry ani jak powinna wyglądać dieta? W tym poradniku poruszę kilka takich zagadnień. Starym wyjadaczom raczej on się nie przyda bo nie będzie w nim nic innowacyjnego.
Czy jestem osobą początkującą? Spotkałem się z twierdzeniem że “jak już ćwiczę kilka tygodni to nie jestem osobą początkującą, jak potrenowałem kilka razy i nie mam już DOMS-ów po każdym treningu to jestem już bardziej zaawansowany”. Nic bardziej mylnego xD Osobą początkującą można nazwać tak naprawdę większość trenujących na siłowniach, rozposnaje się ich po słabej technice wykonywania ćwiczeń, nieumiejętnym doborze obciążeń treningowych i samych ćwiczeń, osoba taka gdy dostanie optymalny plan zaczyna progresować z treningu na trening. Żeby nabrać wiedzy i doświadczenia treningowego potrzeba czasu, uważam że jest to ok 1-3 lata systematycznych treningów chociaż zdarzają się wyjątki i może to dłużej bądź krócej.
Witam w jedenastym dniu naszej dwutygodniowej wykreślanki! Tym razem odpada seria Mount & Blade oraz zajmuje 5 miejsce. Zebrała ona 119 (40.20%) wszystkich głosów. W głosowaniu wzięło prawie 300 osób.
Zasady: Głosujemy na NAJGORSZĄ SERIĘ RPG, każdego dnia jest o jedną serię mniej, seria która zostanie ostatnia - wygrywa, czyli jest NAJLEPSZA. ------------------------------------------- Jeśli chcesz być wołany zaplusuj stosowny komentarz lub obserwuj tag ----> #top14rpg
Juz zamowilem za chwile odkrecam moj