12.12.2025 r. - pierwszy dzień na trzeźwo, niestety licznik leci od zera
Zacząłem jednak w końcu konkretnie przerabiać program 12 kroków, poprzez książkę i założyłem sobie pamiętnik, aby nadać swojemu życiu jakąś strukturę, porządkować swoje myśli, żeby ogólnie wziąć się jakoś w garść. Nie ukrywam, że nie mam dziś zbyt dobrego samopoczucia, bo raz - że znów upadłem, a dwa - trochę zaczynają przygniatać mnie problemy.
@WolnyBLN: piona u mnie dziś też 4 dzień ( ͡º͜ʖ͡º) póki co luźno, chyba zacząłem łapać po co ja w ogóle po alko sięgam, dziś wizyta u terapeuty zobaczymy co z tego wyjdzie
Lubię se połazić po nocach. Zawsze jakoś bawi mnie, że w środku dnia to taki z-------l w tych miastach, tyle korków, stania na przejściach. Nocą to wszystko mija, jest spokój cisza jest zajebiście
@Karolaaa555: najlepszy czas to jak masz wolne na następny dzień i możesz tak pochodzić w nocy z niedzieli na poniedziałek (ʘ‿ʘ) wtedy to już nikogo nie idzie spotkać
@Sportler: znam to, choć w trakcie terapii nauczyłem się że to naprawdę zdrowo może być p----------e i to co Ci się wydaje że z niczego się wzięło może być powiązane z tym co kiedyś przeżyłeś... Ale wyłapać o co biega to już nie tak łatwo ( ͡°ʖ̯͡°)Chodzisz na jakieś AA/terapię?
Po ojcu sadyście-alkoholiku miałem traumę polegającą na tym, że za każdym razem jak walczyłem o siebie, ojciec automatycznie mnie bił. Nauczyłem się, że za każdym razem, gdy podnoszę głowę, otrzymuję karę. Przyzwyczaiłem się do tego, że przyjmowałem ciosy od ludzi i nie oddawałem. Ostatnio udało mi się przełamać ten schemat w walce z nieuczciwym pracodawcą. Zawalczyłem o swoje, bez emocji, formalnie i odszedłem z klasą, jako ktoś, kto ma granice i potrafi
@grzes1290 a mogę dopytać dlaczego uważasz że psychoterapeuta Ci nie pomoże a psychiatra tak? Przecież psychiatra Ci wypisze jakieś tabsy i będziesz avatarem, a to po co sięgales po alko zostanie przykryte lekami
Mirki, ja pierdzielę, co za petarda! Odkryłem ten kawałek dosłownie przed chwilą i jestem w nim totalnie ZAKOCHANY! To jest zajebiste! 🤯
Pawbeats ft. Quebonafide, Kasia Grzesiek - Euforia
Jaki to jest kawałek. Ten bit Pawbeatsa jest kosmiczny, ale tekst Quebonafide to jest mistrzostwo świata, serio! To idealnie oddaje ten stan totalnego uniesienia, kiedy czujesz, że "serotonina zapędza mnie bezwiednie w szał, chcę to zatrzymać" [01:48]. Kto tego nie zna?
Zacząłem jednak w końcu konkretnie przerabiać program 12 kroków, poprzez książkę i założyłem sobie pamiętnik, aby nadać swojemu życiu jakąś strukturę, porządkować swoje myśli, żeby ogólnie wziąć się jakoś w garść. Nie ukrywam, że nie mam dziś zbyt dobrego samopoczucia, bo raz - że znów upadłem, a dwa - trochę zaczynają przygniatać mnie problemy.
Chcę być trzeźwym, dobrym człowiekiem, który