Miraski, zaczynam w poniedziałek pracę, w której będę stać przez 12 godzin dziennie. Mam problemy z bólami kręgosłupa i ogólnie słabe mięśnie pleców, kiepsko znoszę stanie w jednej pozycji przez dłuższy okres czasu. Macie może jakieś ćwiczenia na kręgosłup i protipy, dzięki którym nie złamię się na pół?
#pytanie #kiciochpyta #praca #pracbaza
#pytanie #kiciochpyta #praca #pracbaza
MIŁE ROZDAJO
#milerozdajo #rozdajo
W dobre ręce trafi ta roślinka owadożerna!
Oznacz Mirka, którego lubisz, napisz mu coś miłego, a jeśli wylosuję Twój komentarz, to właśnie ten Mirek otrzyma przesyłkę z zielonym mięsożercą. Bezinteresownie możesz poprawić komuś dzień! :D
Zasady:
1. Jeden wykopek - 1 komentarz z miłym dodatkiem dla oznaczonej osoby
Przykład:
"Cześć @Niewiemja , dobrej niedzieli i