Miraski, zaczynam w poniedziałek pracę, w której będę stać przez 12 godzin dziennie. Mam problemy z bólami kręgosłupa i ogólnie słabe mięśnie pleców, kiepsko znoszę stanie w jednej pozycji przez dłuższy okres czasu. Macie może jakieś ćwiczenia na kręgosłup i protipy, dzięki którym nie złamię się na pół?
#pytanie #kiciochpyta #praca #pracbaza
#pytanie #kiciochpyta #praca #pracbaza







MIŁE ROZDAJO
#milerozdajo #rozdajo
W dobre ręce trafi
źródło: comment_1632031224TPsNgs3WrfnZWmfmte2ca8.jpg
Pobierzźródło: comment_1632114548BUf8VtWwPQcqUBGNmKoOYi.jpg
Pobierz