Zasady:
-wystarczy zaplusować
-wszyscy biorą udział
Losowanie
źródło: comment_oaFurC8koqYbc1iJofwLd9NuDLWpa50w.jpg
Pobierz
źródło: comment_j31mNlyzBeByJmcc9rUAWpwaSpNetI8M.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez moderatora
źródło: comment_6f9NjGMtuomhbPrIjguCCQ4uHHbGJTax.jpg
Pobierz
źródło: comment_4fn3oI29lY0KY6sFyfC9lRu7mgUGLsSc.jpg
Pobierz
źródło: comment_7k7fMz2f3mrfG2lXhkcuQnpCVQbynUD3.jpg
Pobierz
źródło: comment_X63FvZmsZAvPE7pOY6F4d2ZrhbzV7wPn.jpg
Pobierz
źródło: comment_j09WwMfhwCqFunCvzbhmHwE1ViISMNGj.jpg
Pobierz
źródło: comment_Vsk9ft2n2MlJco746vTmmSiE4KqqAb7I.jpg
PobierzRocznica
od 11.09.2025
Gadżeciarz
od 11.04.2013
Regulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia
Ranking
Hejo, pytanko na luzie bez spiny: chcecie poradnik i gotowa diete, która jest tania, szybka, pożywna i zdrowa? (Nie chodzi mi o czokoszoki ( ͡° ͜ʖ ͡°)). Jeżeli byłoby zainteresowanie zrobiłbym 3 przykładowe 'diety' na 1500, 2000 i 2500kcal na 7 dni. Co prawda coś takiego już kiedyś stworzyłem: link