Mam dwa pytania do #mikrokoksy #silownia. O żywienie: 1) czy jeśli po treningu oprócz odpowiedniej porcji białka będę jadł też sporo tłuszczy albo cukrów prostych (albo tego i tego) to przyrost masy mięśniowej będzie mniejszy? Jasne jest że może mi przybyć tłuszczu, ale nie o to pytam. Tylko czy to będzie hamowało przyswajalność białka/zdolność mięśni do odbudowy? 2) jasne jest że warto więcej białka zjeść zaraz po
Jak mnie rozczulają pasażerowie z #blablacar którzy myślą że jak przyjdą 10 minut później to ja będę na nich czekał :) Znowu musiałem dziś typa zostawić... a dwa razy prosiłem bądź punktualnie.
Ktoś z #programista15k wziął lub zamierza 5000 pożyczki z PUP? I będzie chciał umarzać? Chodzi mi o osoby które wirus w żaden sposób finansowo nie dotknął
@brakloginuf: za skorzystanie z pomocy nie dla ciebie przeznaczonej? Bo to jest co do zasady na łagodzenie skutków COVID-19. I się zastanawiam czy ktoś mnie potem nie wysmieje i nie każe oddać wraz z odsetkami i jakąś karą.
Jak was rekruter pyta na rozmowie czy to jest jedyne ogłoszenie na jakie aplikowaliście, to przyznajecie się że nie, czy ściemniacie że tak? Co to pytanie ma na celu? #programista15k #praca #rekrutacja
@Creamfields: Teoretycznie, czy szukasz aktywnie pracy czy badasz rynek. W praktyce nic. Jeśli chodzi o oferty, to zawsze jesteś nimi z------y tak, że ledwo wcisnąłeś tę rekrutację w swój grafik, bo tak się o Ciebie bijo.
...czyli mówisz mniej więcej to samo, co firma, do której aplikujesz. Lider na rynku, te sprawy.
Przestrzegam z całego serca przed zakupem atrapy zegarka GPS o nazwie Garmin Fenix 5. Urządzenie w jakimkolwiek bardziej zróznicowanym terenie niż otwarta płaska przestrzeń ma dokładność na poziomie gorszym niż aplikacja w telefonie. Dodaje 10, 20% dystansu do faktycznie przebytego (w trybie wędrówka gdzie robisz odpoczynki, nawet ponad 50% bo podczas postoju potrafi nabić 100m na minutę. Po 14 miesiącach batalii i dwóch wymianach zegarka na nowy (tak samo źle działający) support
@Creamfields: a nie jest tak ze czesto sie zatrzymujesz? Kombinowales z gps wspomaganym przez glonass itp?
Gps zawsze plywa, ze wzgledu na dokladnosc cywilnych rozwiazan, zostaw sikor za oknem za 2-3h w trybie treningu i zobacz ile przebiegles, mozesz sie mocno zdziwic :)
Nie bronie garmina, ale troche tych sikorow juz przerobilem i troche wiem co
Mirki ma któryś dwa kredyty hipoteczne? Lub jeden ale na dwie nieruchomości? Mam ratę 2300zł, kredyt wzięty 2,5 roku temu na 20 lat. Chcę kupić drugie mieszkanie, rata na 20 lat byłaby z 1700. Brak żony, nikogo na utrzymaniu, czysta historia, jadę na JDG od początku 2015, wcześniej 10 lat umowa o pracę. #programista15k Da radę? Jak się za to zabrać? Jak to liczą? Jak zwiększyć szanse? #kredyt
@Creamfields Sprawdź czy poprawnie obliczyłeś(aś) nowy dystans do naszego celu (wg. twojego odejmowania przebigłeś(aś) -991km) Do dodawania wpisów możesz użyć także dodatku aninim1133: http://ruszdupe.anonim1133.me Podpowiedź: 74759.84 - 9.00 = 74750.84
1) czy jeśli po treningu oprócz odpowiedniej porcji białka będę jadł też sporo tłuszczy albo cukrów prostych (albo tego i tego) to przyrost masy mięśniowej będzie mniejszy? Jasne jest że może mi przybyć tłuszczu, ale nie o to pytam. Tylko czy to będzie hamowało przyswajalność białka/zdolność mięśni do odbudowy?
2) jasne jest że warto więcej białka zjeść zaraz po