Morsuję
#mikrokoksy #morsowanie

Pierś z kuraka -52% w biedrze w ten weekend. To są te większe opakowania po około 1.5kg. Ważność do 16.01. Max 4kg na jedną kartę MB.
#mikrokoksydeals #biedronka #silownia #dieta #mikrokoksy

#mikrokoksy #suplementy
Jestem zalany tłuszczem i od miesiąca w końcu się za siebie wziąłem, regularne treningi(póki co tylko cardio + rehabilitacja barku z zabiegami) i zdrowe wyliczone jedzonko, waga spada

Zastanawiam się jednak czy jest sens suplementacji, jakieś mieszanki z L karnityna albo może coś innego? Czytałem trochę artykułów ale żaden mnie w 100% nie przekonał, stąd też pytanie
Czy odczuliście różnice w redukcji tkanki tłuszczowej stosując dodatkowa suplementację?
Aktualnie bioręPokaż całość

Okej tak dla suchoklatesa to na codzien to lepsza bieżnia czy orbitrek? (chciałbym kondycje i troszkę mięśni) Szukam czegoś do 2k i myślę że takiej maszynki nie odpuściłbym tego tak szybko jak ćwiczonek domowych na macie gdzie szybko się zniechęcam (╥﹏╥)
#mikrokoksy

Ktoś ma pomysł co może być przyczyną problemów z brzuchem po kreatynie? Próbowałem zwykłego monohydratu i jabłczanu, ale za każdym razem chce mi się wymiotować, czuję przelewanie w brzuchu i nieprzyjemne uczucie w żołądku. Kupiłem Creapure z Olimpu, ale nadal to samo. Ktoś ma jakieś pomysły/rozwiązania? Nie chciałbym rezygnować z suplementacji, a publikacje dotyczące problemów żołądkowych po kreatynie głównie rozbijają się o nietolerancję dodatków/słodzików/zanieczyszczoną kretę, gdzie w creapure nic z tych rzeczyPokaż całość

Otworzą siłki 18.01.2021?
#silownia #mirkokoksy

Co sądzicie o takim musli? Szukam czegoś, żeby zamienić owsiankę, bo ta ewidentnie mi nie wchodzi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Sante Fit Pełnoziarniste płatki zbożowe z owocami żurawina & borówka & jagody goji

Wartości odżywcze (%) produktu w 100 g
Wartość energetyczna 1364Pokaż całość

Wiem, nieśmieszne ( ͡° ʖ̯ ͡°) #hanuszki #heheszki #mikrokoksy #pasjonaciubogiegozartu

Szukam jakiejś fajnej ciepłej kurtki do biegania. Takiej w której nie zmarzne przy mrozach ale nie będzie krępować ruchów. W rozsądnej cenie. Mój Softshell wymieka przy 8stopniach. Może ktoś coś polecić?
#mikrokoksy #bieganie #cardio #biegajzwykopem