c137
c137
  • 0
Jaki macie stosunek do zakwasów po siłowni? Poszedłem na siłownie po dłuższej przerwie (rok) i oczywiście na drugi dzień cały sparaliżowany xD Dzisiaj jeszcze połowa ciała rwie, dać jeszcze jeden dzień na regenerację czy robić trening najmniej bolesnych partii? Wiem, że tak będzie przez pierwsze treningi i nie wiem czy lepiej robić dłuższe przerwy żeby na treningach dawać 100 % czy po prostu przetrwać bolesne pierwsze tygodnie z zakwasami i chodzić normalnie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Coroline
  • 1
@c137: sauna pomoże. Na wcześniejsze pytanie nie odpowiem, bo nie jestem specjalistą i nie wiem czy krzywdy sobie nie zrobisz. Mogę powiedzieć jak ja robię - mam ból ramion/pleców/klatki - ćwiczę dolne partie ciała, mam ból pupy/ud/łydek - ćwiczę górę.
  • Odpowiedz
Coroline
  • 0
@Sumcio: pracowałam w czasie studiów w budce z lodami. Godzina 10 otwarcie, godzina 10:15 przychodzi facet żeby mu 100 zł rozmienić, mówię że nie da rady to jest budka z lodami,niech spróbuje obok w Piotrze i Pawle, cwany poprosił o lody za 6zl...wydałam mu w samych złotówkach, 50 groszowkach i kilka 2 i 5zl. Facet wkurzony że sobie jaja robię, a ja na to "to jest budka z lodami, tutaj
  • Odpowiedz
Coroline
  • 0
@epic_25: ja to mówię wszystkim którzy twierdzą że powinnam zmienić plany na najbliższe lata i wspierać polski biznes... Fajnie...szkoda że jak byłam w górach to zdzierali z człowieka gdzie tylko mogli...o oszukiwaniu nie wspomnę..
Albo w Sopocie..zdjęcia innego obiektu, brak ciepłej wody, cena z kosmosu a my z małym dzieckiem, gdzie zależy człowiekowi na jakims standardzie skoro płaci... Jadę tam gdzie szanują turystów a nie ich portfele...
  • Odpowiedz
Coroline
  • 0
@Vadzior: wkładka nie zawsze jest dobrym pomysłem. Ja rodziłam dwa razy, po drugim porodzie, po ponad roku od porodu miałam założona wkładkę, wypadła, założyłam drugi raz- znowu wypadła. Wkładka 1000 zł plus założenie 500, to wszystko razy dwa. Byłam pierwszym takim przypadkiem lekarza. Polecam krążki. Są łatwe do założenia , wygodne i raczej nie powodują tycia.
  • Odpowiedz
Coroline
  • 0
@Vadzior: badania robił i wszystko było ok. Nie wiadomo czemu wypadły...obie po 6 miesiącach. Miałam możliwość zakupu importowanej wkładki w cenie 700 zł, ale musiałabym czekać i wzięłam oryginalną
  • Odpowiedz
Coroline
  • 7
@mt5114: nie mylmy odchowania z wychowaniem. Mam dwójkę dzieci i na prawdę to jest męczące, jeśli chcesz je wychować a nie odchować. Co do 500+ to jestem przeciwnikiem. Niech dadzą książki i posiłki w szkołach i przedszkolach. Tam gdzie jest patologia 500+ wydają na wódkę, p-------y lub rzęski, więc tym dzieciom którym powinno pomóc noc to nie daje
  • Odpowiedz
euklides
  • 1728
No już nie wytrzymam zaraz xd siostra zrobiła rok temu prawo jazdy i przestała jeździć bo nie i tyle bo się boi. bo nie umie bo nie wiem co. Próbowałem ja wziąć żeby nauczyć coś jeździć a ona nie.

No dobra ale wiedz że ja Cię woził nie będę. Matka ja popiera że jak nie chce to niech nie jeździ.

Przychodzi dzisiejszy dzień,
(s) Euklides zawieź mnie tu i tu.
  • 107
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Coroline
  • 4
@euklides: moja siostra w styczniu kończy 30., Pracuje na stanowisku dość ważnym w dużej korporacji. Wszyscy ojejku jaka ona zaradna, jaką mądra, ta nasza xx to się ustawiła...a na rozmowę kwalifikacyjną, na zakupy, na badania, do fryzjera!! Wszędzie ją wozi ojciec, bo xx tak się boi w nowe miejsca jeździć. Dodam tylko że te nowe miejsca są w miasteczku wielkosci 27tys. mieszkańców i 17km2. No ale to ja się czepiam.
  • Odpowiedz
Coroline
  • 19
@Rozpustnik: sama mam dziecko, ale tego nie rozumiem...to takie obnażanie siebie. Zawsze jak szłam z młodym na zakupy, do znajomych czy nawet na jego chrzciny, odciagalam wcześniej mleko. Przecież to to samo, raz napije się z butelki a nie z chcą to mu się nic nie stanie, a ja będę się czuć komfortowo, ludzie wokół też. Są też takie specjalne chusty, żeby się zakryć, no ale widać czasami szkoda tych
  • Odpowiedz

Osiągnięcia