- 84
O qrna... XD
- Wokawonsky
- pojaszek
- WielkiNos
- konto usunięte
- uncles
- +79 innych
- 1
Biedronka wprowadza własną tarczę. Stałe ceny popularnych produktów
Największa sieć handlowa zapewnia, że do końca czerwca ceny najczęściej kupowanych produktów nie wzrosną. Jeśli klient znajdzie ten sam lub porównywalny produkt w niższej regularnej cenie w sklepie konkurencyjnym, firma zwróci mu różnicę.
z- 117
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 173
Uwaga #rozdajo
W związku z chęcią rozwoju swojego kanału youtube, czy innych social media, które jak wiadomo są moją wizytówką i rozwój na nich, pozwoli mi trafić do większej ilości osób czy zwiększy szansę pozyskania sponsora, postanowiłem zorganizować małe #rozdajo. Wiadomo, ceny białeczka/kreatyny w ostatnich czasach przyprawiają o ból dupy, także 5 dyszek do zgarnięcia (blik/opłata jakiegoś jedzonka). Losowanie odbędzie się w środę o 20:00.
Warunki uczestnictwa (bez zielonek):
1.Plusik wpisu.
W związku z chęcią rozwoju swojego kanału youtube, czy innych social media, które jak wiadomo są moją wizytówką i rozwój na nich, pozwoli mi trafić do większej ilości osób czy zwiększy szansę pozyskania sponsora, postanowiłem zorganizować małe #rozdajo. Wiadomo, ceny białeczka/kreatyny w ostatnich czasach przyprawiają o ból dupy, także 5 dyszek do zgarnięcia (blik/opłata jakiegoś jedzonka). Losowanie odbędzie się w środę o 20:00.
Warunki uczestnictwa (bez zielonek):
1.Plusik wpisu.
- Daniell236
- Shagot
- bolo2015
- Kixon1993
- aniaczy
- +168 innych
- 1
@Lewusx: Jak wspominasz czasy współpracy z Olikankiem? Zacząłem Cię obserwować od pierwszych sukcesów jeszcze właśnie za czasów Galora, pytam czysto informacyjnie, bardzo miło wspominam jego początki w social media, mam sentyment do tych jego relacji sprzed 4-5 lat i pierwszych przygotowań do zawodów.
Z jakiej firmy polecacie przedtreningówke? Miałem z kfd, ale ta 500g widzę, że nie jest dostępna XD
#mikrokoksy #silownia #suplementy #kfd
#mikrokoksy #silownia #suplementy #kfd
- 0
@Krzysio_misio12: szybko zeszła, ja zamawiałem w ndz i jeszcze była na stanie.
Co do przedtreningówki to 7g PWR+ + 7gr cytruliny również z kfd i jest git.
przeliczając na porcję (57 porcji przy dawce 7gr. - cena 94 zeta - 1 porcja 1,65~~ zł)
Co do przedtreningówki to 7g PWR+ + 7gr cytruliny również z kfd i jest git.
przeliczając na porcję (57 porcji przy dawce 7gr. - cena 94 zeta - 1 porcja 1,65~~ zł)
- 0
Co to za piosenka co pasza do niej wychodził?
#highleague
#highleague
- 1
- 4
- 0
Hej Mirki, jakie słuchawki bezprzewodowe douszne polecacie do 100 zł
Miałem Haylou GT1 Pro, odpowiadały mi w 100% lecz niestety puściłem je wraz ze spodenkami w pralce i przestały działać :(
Xiaomi Redmi AirDots będą ok? macie jakieś inne sprawdzone i polecane w tej cenie?
#sluchawki
Miałem Haylou GT1 Pro, odpowiadały mi w 100% lecz niestety puściłem je wraz ze spodenkami w pralce i przestały działać :(
Xiaomi Redmi AirDots będą ok? macie jakieś inne sprawdzone i polecane w tej cenie?
#sluchawki
- 0
Rozglądam się za rowerami (góral lub mtb) - jeden dla mnie, drugi dla mojej dziewczyny. Budżet to max 1500 zł na każdy z nich, parametry:
- męski (Rama 20-21 cali, koło 27,5+)
- damski (Rama 19+, koło 27,5 + damska rama lub trochę zgięta)
Użytkowanie to głównie jazda po mieście i jakieś wypadu do lasu, itd.
poszukuje czegoś co jest dostępne do kupienia, z tego co przejrzałem wpadł mi w oko dla
- męski (Rama 20-21 cali, koło 27,5+)
- damski (Rama 19+, koło 27,5 + damska rama lub trochę zgięta)
Użytkowanie to głównie jazda po mieście i jakieś wypadu do lasu, itd.
poszukuje czegoś co jest dostępne do kupienia, z tego co przejrzałem wpadł mi w oko dla
- 0
Dwie osoby mieszkają w jednym miejscu - jedna jest dodatnia, druga negatywna. Z racji zamieszkania w tej samej lokalizacji system przedłużył drugiej osobie kwarnatanne o 7 dni w porównaniu do osoby pierwszej (przykładowo: dodatni do 4 marca, ujemny do 11 marca). Dzień po zakończeniu kwaratanny przez osobę dodatnia (5 marca), osoba negatywna idzie na test i otrzymuje wynik negatywny. Czy system zdejmie kwarantannę?
#covid19 #kwarantanna #koronawirus
#covid19 #kwarantanna #koronawirus
- 0
@spejsinwader: a test miałeś robiony po zakończeniu kwarantanny żony?
Kupiłem sobie tabsy z kofeiną pure coby mieć troche więcej powera do ćwiczeń. Całe życie nie piłem nigdy kawy a jakiś energetyk sporadycznie raz, dwa do roku.
Ile mg brać na pierwszy raz, żeby nie przebić sufitu i kiedy dzwonić po pogotowie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Ile mg brać na pierwszy raz, żeby nie przebić sufitu i kiedy dzwonić po pogotowie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
- 2
@Catmmando: również kawy nie piłem, początkowo brałem 1 tabletkę (200mg) teraz po roku suplementowania biorę 2 sztuki, sporadycznie jedną.
- 0
Witam, mam aktualne badania sanepidowskie (salmonella itd itp.) Badania miałem robione w czerwcu 2019 bezterminowo z adnotacją, że w przypadku zmiany miejsca pracy lub przejścia infekcji żołądkowych należy ponownie wykonać badania na nosicielstwo.
Zmieniam miejsce pracy, przechodzę w sumie również w spożywkę (z piekarni na mrożonki - stanowisko admnistacyjne).
Z danych w książeczce wynika, że muszę ponownie zrobić badania - w obecnej sytuacji jest to +- 4 tygodnie przez sanepid i około
Zmieniam miejsce pracy, przechodzę w sumie również w spożywkę (z piekarni na mrożonki - stanowisko admnistacyjne).
Z danych w książeczce wynika, że muszę ponownie zrobić badania - w obecnej sytuacji jest to +- 4 tygodnie przez sanepid i około
- 0
Witam, mam problem ze swoim laptopem Lenovo IdeaPad 330
Sprzęt posiadam ponad 3 lata, jego podzespoły:
Intel Core i5-8300H
NVIDIA GeForce GTX 1050
Pamięć 12 GB
Wczoraj wieczorem odpalając LOL'a w grze pokazuje mi 45 fps, przeważnie miałem 150-180. Szybki restart nie przyniósł rezultatów. Dokończyłem gierkę, próbuje wejść w ustawienia zadane przez GeForce Experience, apka się zawiesza.
NVidia Control Panel -> ZONK (karta graficzna nie została wykryta w systemie). Wchodzę w menadżer
Sprzęt posiadam ponad 3 lata, jego podzespoły:
Intel Core i5-8300H
NVIDIA GeForce GTX 1050
Pamięć 12 GB
Wczoraj wieczorem odpalając LOL'a w grze pokazuje mi 45 fps, przeważnie miałem 150-180. Szybki restart nie przyniósł rezultatów. Dokończyłem gierkę, próbuje wejść w ustawienia zadane przez GeForce Experience, apka się zawiesza.
NVidia Control Panel -> ZONK (karta graficzna nie została wykryta w systemie). Wchodzę w menadżer
- 0
@szyderczy_szczur: rozebrałem, kurzu sporo nie było, przeczyściłem, trochę sprężonego powietrza poszło.
Przed czyszczeniem odpaliłem na rozebranej obudowie, grafika rusza ale wiatraki stają po 3-4 sekundach.
Przed czyszczeniem odpaliłem na rozebranej obudowie, grafika rusza ale wiatraki stają po 3-4 sekundach.
- 1
Cześć,
Pomóżcie mi proszę uporządkować wiedzę. Zaczynam właśnie pierwszą redukcję, chciałbym tracić 0.5% wagi tygodniowo,
1 kg tłuszczu to 7000 kcal, czyli 3500 kcal dzielę na 7 - daje mi to 500 kcal deficytu. jeżeli od swojego zapotrzebowania (2400 kcal) odejmę te 500 kcal to mam 1900 kcal na redukcję, czy dobrze to wszystko zrozumiałem i czy tak właśnie zrobić?
Kolejne pytanie, jeśli TAK, to te 1900 kcal trzymać tak długo aż
Pomóżcie mi proszę uporządkować wiedzę. Zaczynam właśnie pierwszą redukcję, chciałbym tracić 0.5% wagi tygodniowo,
1 kg tłuszczu to 7000 kcal, czyli 3500 kcal dzielę na 7 - daje mi to 500 kcal deficytu. jeżeli od swojego zapotrzebowania (2400 kcal) odejmę te 500 kcal to mam 1900 kcal na redukcję, czy dobrze to wszystko zrozumiałem i czy tak właśnie zrobić?
Kolejne pytanie, jeśli TAK, to te 1900 kcal trzymać tak długo aż
- 1
@In_thrust_we_trust: lepiej zacząć od zwiększania dodatkowej aktywności, później dopiero schodzić z kcal
- 0
Siemka mirki, szukam monitora do 800 zł i zastanawiam się czy wybrać Acer Nitro VG240YP 24” FHD IPS 1ms 144Hz czy Monitor Samsung 24” CRG50 (LC24RG50FQUXEN)
#monitory #pcmasterrace
#monitory #pcmasterrace
- 31
Siema, jestem kulturystą z kilkoma małymi osiągnięciami, między innymi mistrzostwo juniorów IFBB w zeszłym roku, nie wiem czy mieliście tutaj kogoś przede mną z takim pomysłem ale #!$%@? tam, jak tak to ignorujcie.
Pomyślałem że może ktoś z Was też ma zajawkę i chciałby kiedyś spróbować wystartować w zawodach, a nie wie do końca co i jak, dlatego odpowiem na wszystkie nurtujące Was pytania.
Zapraszam. #mikrokoksy
Pomyślałem że może ktoś z Was też ma zajawkę i chciałby kiedyś spróbować wystartować w zawodach, a nie wie do końca co i jak, dlatego odpowiem na wszystkie nurtujące Was pytania.
Zapraszam. #mikrokoksy
- Borkos92
- FeC7800
- psposki
- epic_25
- norbert608
- +26 innych
Poszukuje tytułu piosenki, której teledysk widziałem jakiś czas temu w tv (niestety bez dźwięku)
Akcja dzieje się w klimacie a'la bollywood, gdzie przychodzi do "ubogiego" baru dziewczyna w której zauroczył się pracownik obsługi (kelner). Próbował on za wszelką cenę zwrócić swoją uwagę m.in tańcząc, robiąc sztuczki oraz jeżdżąc na koniu po lokalu. Pod koniec piosenki owa dziewczyna go zauważyła i odleciała "do nieba" a on siedząc na tym koniu obserwował co
Kiedyś to się znało wszystko po 1 nutce, dziś już pamięć nie ta :(
Nawet w miarę dobrze opisałem wątek teledysku :D