#anonimowemirkowyznania Czy jest jakiś nurt w psychologii gdzie nie trzeba o sobie opowiadać? bo podobno są różne #pdk . Poszedłbym do psychologa bo mam na pewno nie jeden problem ale dla mnie jest to jest czysta abstrakcja że będę komuś opowiadał o swoich problemach. Ja zawsze ukrywam swoje emocje przed innymi. Rodzinie czy bliższym znajomy opowiadam co najwyżej jakieś drobne problemy. I wiem że zaraz ktoś mi napisze żebym się nie przejmował
@AnonimoweMirkoWyznania: psychologowi może być ciężko Ci pomóc, jeśli będzie mieć mało informacji o pacjencie, ale potencjalnie terapia grupowa będzie dobrym rozwiązaniem. Możesz słuchać po prostu, co mówią inni i terapeuta, bez mówienia o sobie i może Ci to pomoże. Dużo tu zależy od natury problemu. Możesz też spróbować samemu uzupełniać karty pracy z nurtu terapii poznawczo - behawioralnej (CBT). Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego wydało sporo książek z ćwiczeniami CBT z podziałem na
@DoloremIpsum: z jednej strony tak, z drugiej to wybitnie męczące. I tak teraz ukrywam wciąż większość emocji, ale widzę jaką ulgę daje mi czasem otworzenie się. I jak bardzo marzę, by być z kimś, przed kim nie będę musiała ich ukrywać.
Czy możecie polecić jakieś fajne gry planszowe/karciane dla dorosłych? Wyjeżdżam z chłopakiem pod namiot i pomyślałam, że fajnym urozmaiceniem w ciągu dnia byłaby jakaś ciekawa, wciągająca gra, zwłaszcza,że będą dość spartańskie warunki.
Najlepiej, gdyby to była właśnie jakaś wciągająca gra, coś w co można grać wiele razy. Tematyka raczej dowolna.
@delena: Railroad Ink jest bardzo fajny, bo da się łatwo grać nawet w pociągu czy na łonie natury. Fajna gra zarówno z dodatkami, jak i bez. Jeśli chodzi o dłuższe rozgrywki i gry ekonomiczne, to przyjemnie mi się grało w dwie osoby w Concordię czy Great Western Trail. Z prostszych dość popularny jest Ticket to ride czy Azul i gra się w nie bardzo przyjemnie i można przy nich spokojnie sobie
#rozowepaski #uroda #kiciochpyta #logikarozowychpaskow Pytanie do dziewczyn które mają włosy do pasa. Używacie czegoś do zrobienia fal, grubych loków czy jak to się zwie. A może robicie jakieś warkocze na noc? (chciałabym efekt jak na załączonym zdjęciu) Jakieś sprawdzone lokówki czy coś, żeby nie stać godzinę tylko szybko to zrobić? 2 pytanie, domowa laminacja działa, czy to pieniądze wyrzucone w błoto? 3 pytanie, thermocut, warto?
@nocny-mirek: bo ja wiem, czy bez sensu. Ktoś się przy tym prawdopodobnie dobrze bawi, może zarabia na tym, a może tylko wywołuje u kogoś bliskiego uśmiech. Każde hobby możnaby sprowadzić do bezsensownego nakładu energii, ale dla psychiki to potrzebne.
#anonimowemirkowyznania Wiecie może czy istnieje jakiś środek, który działa jak seronil (fluoksetyna), ale nie powoduje że występują dziwne sny? Nieraz obudziłem się w nocy zalany potem przez to co mi się śniło. Nie były to koszmary, a bardziej historie/wspomnienia z przeszłości tyle że z negatywnym wydźwiękiem i odczuciami. Za zgodą doktora odstawiłem, ale czuję że to co seronil "podleczył" zaczęło wracać. Doktor mówi, żeby na sny nie zwracać uwagi, ale to nie
@AnonimoweMirkoWyznania: jak dorzuciłam pregabalinę wieczorem do SSRI to przez kilka miesięcy nie pamiętałam tych snów po przebudzeniu. Teraz ten efekt jednak zniknął
Mam parę skrzynek na warzywa pozbijanych z odpadów na ogród. W założeniu nie mają przetrwać za długo, ale zastanawiam się czy trzeba wywiercić w podstawie jakieś otwory, np. do spływania nadmiaru wody. Wiem że w osłonkach bez odpływu też z powodzeniem uprawia się rośliny, tylko wymaga to ciut większej wprawy w podlewaniu.
Cześć. Takiego tuja da się jeszcze uratować? Trochę usechł... Od tygodnia jest w wiaderku z wodą, ale nie widzę poprawy( ͡°ʖ̯͡°) Jestem początkującym ogrodnikiem ( ͡°ʖ̯͡°) #ogrodnictwo #ogrod #dzialka
@GraveDigger: spróbuj obciąć to suche i wstawić ją do cienia. Akurat tak wyglądał mój cyprysik a nie tuja, ale to pomogło i odżył, więc może i tu się uda. I nie trzymaj w tym wiadrze z wodą, bo korzenie zgniją i nie będzie co zbierać
Bardzo chciałabym nauczyć się robienia witraży Tiffany'ego, ale z tego, co patrzyłam, warsztaty do tanich nie należą. Czy ktoś z Was jest samoukiem lub był na takich warsztatach i chciałby opisać swoje doświadczenia? Chodzi mi o to, czy z perspektywy czasu uważacie, że dalibyscie rady nauczyć się tego sami i iście na warsztaty nie jest niezbędnym wydatkiem, czy też uważacie, że warsztaty pomogły Wam lub pomogłoby uniknąć wielu błędów początkującego i w
Czy jest jakiś nurt w psychologii gdzie nie trzeba o sobie opowiadać? bo podobno są różne #pdk . Poszedłbym do psychologa bo mam na pewno nie jeden problem ale dla mnie jest to jest czysta abstrakcja że będę komuś opowiadał o swoich problemach. Ja zawsze ukrywam swoje emocje przed innymi. Rodzinie czy bliższym znajomy opowiadam co najwyżej jakieś drobne problemy. I wiem że zaraz ktoś mi napisze żebym się nie przejmował