Mirki pijcie ze mną kompot.
Zrobiłem pierwszą w życiu 100 na basenie ( 100 długości basenu 25m) - nie mylić z 100tka koloru 30% z żabki.
Bez zadyszki i bez odpoczynku, ciągłe pływanie 80min.
4-5 miesięcy temu zacząłem regularnie pływać - 15 długości - nie było kondycji na więcej. (zadyszka po 2-4 długościach).
Wcześniej nigdy nie zrobiłem więcej niż 45 długości z braku sił.
A tu dziś 100 pękła i jeszcze było siły na więcej.
Zrobiłem pierwszą w życiu 100 na basenie ( 100 długości basenu 25m) - nie mylić z 100tka koloru 30% z żabki.
Bez zadyszki i bez odpoczynku, ciągłe pływanie 80min.
4-5 miesięcy temu zacząłem regularnie pływać - 15 długości - nie było kondycji na więcej. (zadyszka po 2-4 długościach).
Wcześniej nigdy nie zrobiłem więcej niż 45 długości z braku sił.
A tu dziś 100 pękła i jeszcze było siły na więcej.
#paryz2024 #lekkoatletyka