Trądzik a indeks glikemiczny

tl ;dr Jesz produkt o wysokim indeksie glikemicznym co powoduje wzrost poziomu cukru we krwi, przez co twoja trzustka produkuje insulinę, która ma wyłapać ten cukier i go zmagazynować w komórkach. Jednocześnie insulina powoduje wydzielanie hormonów-androgenów....

[Sachees]

Jak ktoś chce rzucić cukier to polecam zacząć od przestania słodzenia herbaty. Pierwsza będzie niedobra, druga i trzecia już taka sobie, a potem to już posłodzona będzie was mdlić.

[miras_m]

@Sachees: a co jak ktoś od młodości nie słodził herbaty? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[mysz0n]

@miras_m to musisz zacząć i potem rzucić. Pierwsza będzie niedobra, druga trzecia taka sobie, a potem będzie Ci wszystko za gorzkie ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Tylko_noc]

@invisibleborder: najpierw żeby nie żałować cukru a potem ograniczenia w sprzedaży bo kartki.. no to po co tworzyć popyt w pierwszej kolejności

[J.....u]

@invisibleborder:

Widzę koledze się nostalgia załączyła?
( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

[M.....k]

czyli jedzenie produktów z niskim IG teoretycznie powinno hamować proces łysienia pochodzenia androgenowego. Ciekawe.

[M.....k]

@navaare: nic nie zrozumiałem.

[Norwag93]

@Mandark: z jakiegoś powodu mamu ostatnio fale wcześnie lysiejacych ludzi. Nie wiadomo czy tylko to, ale coś ten efekt powoduje. Będę w domu to poszukam artykułu, to że lysiejemy coraz wcześniej to fakt

[ArseneWengerTheAnimatedSeries]

@Kaiborr informacja nieprawdziwa powiadasz? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.researchgate.net/publication/6220674_A_low-glycemic-load_diet_improves_symptoms_in_acne_vulgaris_patients_A_randomized_controlled_trial
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17448569
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17616769
https://www.researchgate.net/publication/51496589_Role_of_hormones_in_acne_vulgaris
1. Bodo C Melnik: Linking diet to acne metabolomics, inflammation, and comedogenesis: an update, Clin Cosmet

[Wakesuioespeps]

@ArseneWengerTheAnimatedSeries: fajnie, że dałeś badania naukowe, ale wszędzie jest napisane, że potrzebne są dalsze badania. Dodatkowo nawet jeśli, to i tak ten czynnik będzie oscylował się do 5%

[U.....e]

@Wakesuioespeps: oj tam, ważne ze w abstrakcie zawarte są słowa kluczowe które odpowiednio zlepione potwierdzą tezę wykopu XD

[irolslozok]

nie prawda wszyscy na keto nie mieli by tradziku :)))

[i.....r]

@irolslozok: za trądzik odpowiadają też bakterie i stany zapalne. Wysoki indeks glikemiczny dorzuca węgla do pieca a nie jest wyłącznym czynnikiem.

[BoJaProszePaniMamTuPrimasorta]

@invisibleborder: niektórzy chyba minusują Cię z automatu ¯\_(ツ)_/¯.

[iceman86]

Nie żryjcie cukru naprawdę mi pomogło

[J.....o]

@iceman86: tylko ponczki bezglutenowe, polecam.

[kosti9191]

@JarekKolano: zamiast glutenu dodawana jest guma arabska lub inna chemia, którą nawet nie potrafię wypowiedzieć. No ale bez glutenu to takie zdrowe xD

[bumcykcyk]

Izotek, nie znam lepszego sposobu, a potem aktywnosc fizyczna - ja lykalem 4 miesiace, a meczylem sie 10 lat. Komfort psychiczny nie do opisania. Minelo 8 lat, nie mam skutkow ubocznych.

[siejeje]

Niestety z tego co wiem nie każdy lekarz dermatolog chce przepisać

@bez_szalu: Ja się latami tłukłem po lekarzach nieudacznikach aż w końcu sam zbadałem temat, poszedłem do lekarza i mówię że chcę taki a taki lek. Potem już poszło.
Lekarze się boją to przepisywać ale z drugiej strony nie zdają sobie sprawy co przechodzą ludzie z trądzikiem z którym nie mogą sobie poradzić.

[bez_szalu]

@siejeje: Ja zrobiłem tak samo - poszedłem do lekarza prywatnie, znanego z tego ze nie robi ceregieli i przepisuje izotretinoine o wie jak prowadzić kurację. Co prawda lek drogi i co miesiac wizyta tak samo kontrolna ale warto.

[wynicniewiecie]

@Immun: długa i męcząca napisałeś, która trwała tylko 14 dni? No chyba że jakaś wczesniej miałeś

[wynicniewiecie]

@Immun: 14 dni to nie jest dużo, no chyba, że jakieś straszne dolegliwości miałeś?

[Need]

Przewlekły stres też chyba mocno wpływa na stan skóry.

[kobrys13]

Zgadzam się w 100% z teza.
Nawet obecnie przy lvl32 jak nażrę się słodyczy to 2-3 tyg skóra twarzy zmasakrowana jak za nastolatka