Jak dobrze się wyspać? Sposoby na zdrowy sen.
Czy zdarza się, że masz kłopoty z zaśnięciem, przewracasz się z boku na bok lub budzisz się w środku nocy? Czy są dni, gdy wstajesz zmęczony, półprzytomny i bez chęci do życia? Jeśli tak, sprawdź, jak możesz to zmienić.
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 122
Komentarze (122)
najlepsze
Zaśniesz może i szybko, ale tekst jest o wysypianiu się. Nie powiesz mi chyba, że po imprezie wstajesz rano jak nowo narodzony ?
Dwa Żubry i spokój.
Alkoholicy cierpią na bezssenność nie z powodu spożytych trunków, lecz z innych czynników biologicznych...
Komentarz usunięty przez moderatora
delfinki można też wysyntetyzować z GBL działanie podobne :)) szkodliwość też :)
Alkohol
Fake, alkohol pomaga zasypiać.