Płatki owsiane
Zbliża się lato, więc można myśleć o poprawie sylwetki. Płatki owsiane są najlepsze na śniadanie. Zawierają dużo węglowodanów złożonych, czyli na długo zaspokajają uczucie głodu. Co prawda na początku ledwo przechodzą przez gardło, ale potem nawet smakują. Można dosypać bakalii, wtedy są lepsze.
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
Komentarze (3)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora