A ja przyjmuję 2g witaminy C dziennie (kapsułka C1000, oraz 1l soku z pomarańczy). Po co? Dla zwiększenia odporności. Wcale nie choruję. Dlaczego ta ikonografika tego aspektu nie uwzględnia?
@Ortaldo_returned: witamina C jest rozpuszczalna w wodzie więc możesz jej jeść nawet i kilogram dziennie, a nadmiar wysikasz po prostu o ile nerki sprawne.
Komentarze (92)
najlepsze
http://pracownia4.wordpress.com/2009/01/16/tajemnice-witaminy-c/