Aktywne Wpisy
![Silvan01](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Silvan01_5cUHxBnxrf,q60.jpg)
Silvan01 +489
ciesIak +7
K---a mam 33 lata i nie mam nawet #prawojazdy
Chodziłem na kurs jak miałem 27 i oczywiście z------m, myślicie że warto wrócić? Bo źle się z tym czuje że nie mam.
#pytanie #wychodzimyzprzegrywu #przegrywpo30tce #kiciochpyta
Chodziłem na kurs jak miałem 27 i oczywiście z------m, myślicie że warto wrócić? Bo źle się z tym czuje że nie mam.
#pytanie #wychodzimyzprzegrywu #przegrywpo30tce #kiciochpyta
Brzuch zmniejszysz poprzez zmianę nawyku żywieniowego.
Jeśli myślisz że bez koksu da się wyrobić ogromne bicki i nawet nie zauważyć kiedy to miało miejsce, to teraz moje poprzednie wiadomości powinny zostać lepiej zrozumiane
Jedna z największych bzdur, jakie tu ostatnio czytałem. Są dziesiątki ćwiczeń, które pozwolą Ci zwiększyć masę mięśniową i spalić tkankę tłuszczową za pomocą własnej masy ciała.
Nikt tu nie mówi o ogromnych bicepsach, ale o normalnej, zdrowej i ładnie uformowanej sylwetce.
@egocentryk: http://i.imgur.com/ith7D.jpg
@egocentryk: setki albo miljony ćwiczeń które które pozwolą Ci zwiększyć masę mięśniową i spalić tkankę tłuszczową za pomocą własnej masy ciała.
jestem ciekaw jak będziesz zwiększał obciążenie ćwicząc np klatkę... wykonując martwy ciąg, albo przysiady
mistrz