Aktywne Wpisy
ZanZani +35
Pracuję trochę z Chatem GPT i różnica względem poprzedniego roku jest naprawdę wyraźna i duża. Niesamowite, ile jeszcze rok temu robił głupot, tekstu wymaganego solidnej korekty, a do tego mocno skrótowego. Teraz potrafi się j------c tak rozpisać, że aż trzeba go stopować. A do tego robi świetnie jakościowo tekst, który wystarczy trochę poprawić pod własne widzimisię. To samo z pomysłami i wszelkimi zapytaniami technicznymi. Nawet na końcu podsumowanie ładne napisze. Zauważyliście duży
Davn +109
#nieruchomosci
Często przewija się argument "wykopki narzekają że są drogie kredyty, a chcą uwalić kredyt 0%, no debile"
Widzieliście w ogóle założenia tego programu? Ja z moją różową, oboje okolice lvl 30, nie mając dzieci, moglibyśmy liczyć na dopłatę 1200 do raty 5500, zakładając że jedno z nas się zwolni w pracy, bo zarabiamy za dużo żeby się łapać w program XDDDD
Kto
Często przewija się argument "wykopki narzekają że są drogie kredyty, a chcą uwalić kredyt 0%, no debile"
Widzieliście w ogóle założenia tego programu? Ja z moją różową, oboje okolice lvl 30, nie mając dzieci, moglibyśmy liczyć na dopłatę 1200 do raty 5500, zakładając że jedno z nas się zwolni w pracy, bo zarabiamy za dużo żeby się łapać w program XDDDD
Kto
#bieganie #mikrokoksy
Jeżeli nie przesadzisz to nie zaszkodzi, nawet wręcz przeciwnie.
Komentarz usunięty przez autora
oj widzę że kolejni wypowiadający się są całkowitymi przeciwnikami siłowni... cóż przy długich biegach siłownia nie jest niezbędna, ale w odpowiedniej dawce raczej nie zaszkodzi, bo po prostu to nie jest tak, że idziesz do lasu i latasz non stop i tylko od tego będą się wyniki poprawiać. To znaczy poprawiać się będą, ale warto w pewnym momencie wpleść w trening dodatkowe elementy (jakieś odcinki w szybszym tempie, siłę
Oczywiście się zgodzę, że nie ma co koksować na siłce nóg, bo nie o to chodzi. Ale delikatna siłownia raz w tygodniu (w okresie treningowym można nawet średnie obciążenie, a bliżej startowego ze sporo mniejszym, ale za to robić szybkie i dynamiczne półprzysiady przykładowo) zła nie będzie.
Przy okazji trenowałem 6 lat w klubie (a biegałem więcej), czasem zastępowałem trenera jak jechał na obozy kadry i z perspektywy czasu