[EpicKris]

@Mega_Smieszek https://www.sleepfoundation.org/sleep-hygiene/revenge-bedtime-procrastination

[jovalec]

@Mega_Smieszek:

[kowzan]

To się nazywa bezsenność odwetowa. Popularna przypadłość w dzisiejszych czasach

[fgs_the_fds]

@Mega_Smieszek: 19:30 skończyłem chciałem zarwać nockę przed sobotą a tu c--j zasnąłem na kanapie około północy

[WrzeCiOna]

@EpicKris: niby prawda, ale, jak pracujesz na 2 zmianę i wracasz do domu późno, to nagle nie zaśniesz, albo będziesz gorzej spać bo nie zjadłeś kolacji, albo śpisz dłużej i dzień przesuwa się o kilka godzin. do tego w czasie kiedy i nas po południu jest ciemno ciężko jest naturalnie odczuwać senność bo słońce zachodzi. najlepiej to czuć kiedy dzień się skraca i około 19 jiz jest wieczór, to nagle