[Pinkman]

Mirki tak zapowiada się moja forma, do wakacji jeszcze trochę, silownia 5-6 razy w tyg. aeroby 4-5 razy na tyg. od 30 do 45min. Wzrost 180 waga 90kg. Dieta z zasadami kulturystycznymi ale na oko, ogólnie jem z głowa a nie tylko "jem jom", po tylu latach człowiek wie co najlepsze dla niego.

#silownia #pokazforme #mikrokoksy

[churagan]

@Pinkman: Szczerze, bez #!$%@? i za to masz wielkiego plusa u mnie. Forma zajebista. Trzeba przestać się #!$%@?ć i odkładać kasę na cykl... :D

[Pinkman]

@lamiesobie: w latach szkolnych byłem szczurkiem, ale z zarysem klaty i kraty.

[Pinkman]

@trihydroxidooxidophosphorus: proporcjonalne i pociete, kulturyści mówią że za małe a kobiety że za duże ;-) tak serio to z racji ze duzo biegam, to nogi traktuje malymi ciezarami i iloscia powtorzen 15, 20+

[U.....M]

@Pinkman: Dzieki, będzie motywacja :) Forma zajebista.

[t.....s]

@Pinkman: cykniesz fotę? ;p

[Pinkman]

@kamdz: uwierz, że to samo tylko mniej widoczne skosy i zębate, kratę mi było widać nawet przy wadze 100kg+ z wydętym brzuchem.

[Husi]

@Pinkman: elegancko!Zazdroszczę:)

[Pinkman]

@churagan: dzięki!

[z.....S]

@Pinkman: wreszcie ktoś kto ma formę :d

[Pinkman]

@trihydroxidooxidophosphorus: ok, postaram się dziś po bieganiu jak będzie "łezka" i wyjdą żyły :-)

[kamdz]

50mg

@Pinkman: czemu wybrałeś tabletki a nie igłę? co z wątrobą, były jakieś odbloki potem?

[Solitary_Man]

@Pinkman: mam taki sam wz mniejszą wagę o prawie 10kg i mam trochę brzuszka :(

[Pinkman]

Dzięki wszystkim za dobre słowa! Bardzo cenna porcja motywacji dla mnie, postaram sie jeszcze cos wynalezc do wrzucenia bo tu widac tylko brzuch i klate.

[Pinkman]

@kamdz: winko w strzałach brałem oczywiście, podałem dawkę bo różne są, mi wychodził 1ml co drugi dzień. Dupsko bolało :-)

[Pinkman]

@kamdz: zero odbloku, nie było potrzeby.

[z.....S]

@kamdz: winko chcesz brać?

[kamdz]

@zgaS: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!! ogromnym jak zwierz!!! kto nie ma masy jest nikim!!! chudzi moga isc na ryby!!! najwazniejsza jest wielkosc!!! jak jestes wielki rzadzisz!!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sra po rajtach i kazdy chce byc taki dzik jak ty!!! MASA TO PODSTAWA!!! JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!!! WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPEKT!!! TO JEST WLASNIE SENS KOKSOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!!

[dlaczegoplaczesz]

@Pinkman: Ale pocięty to ty jesteś jak koń arabski! Props

[z.....S]

@kamdz: chodzi o to zeby byc jak najkrótszym !!!kto ma dlugie ręce jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest proporcja!!!jak jestes szerszy niż wyższy rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 150 i cala silownia sika w majty jak ten maluszek to podniesie, kazdy chce byc taki krótki jak ty !!! TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA PRZY******... DUZO BO MNIE TO RAJCUJE !!!PODNIECA MNIE JAK CO

[kamdz]

@zgaS: ponczek approves #pdk