Wpis z mikrobloga

@teoretyk_peklunku: moim zdaniem zawsze się opłaca iść na siłownię, to jedna z najlepszych rzeczy jakie można dla siebie zrobić. Uważam, że pójście na siłownię to była jedna z najlepszych decyzji w moim życiu.
  • Odpowiedz
zaraz po kucach? ^-^


@MichQ30: a nawet przed

@Puuch12: jak sie bierze sterydy


@teoretyk_peklunku: lol, żadnych sterydów nie potrzebujesz, nawet jeszcze nie zacząłeś ćwiczyć - po prostu ogarnij dietę w miarę, żeby kalorie i makroskładniki się zgadzały, dźwigaj i się wysypiaj w miarę, a efekty będą...
  • Odpowiedz