Wpis z mikrobloga

@Grzesiek4: nie słodzę, nie jem słodyczy ale np. owoce jem i czasami coś sobie posłodzę miodem jak już bardzo mam ochotę na coś słodkiego (miód zawiera sacharozę i fruktozę ale ze względu na to, że zawiera oba cukry jest bezpieczniejszy, bo sacharoza 'działa' szybciej i jak poziom glukozy spada to zaczyna działać fruktoza, a jestem na bezcukruchallenge głównie z powodu problemów z cukrem, więc jest to dla mnie ważna informacja
  • Odpowiedz