[dongio]

Czy rowerek stacjonarny jest dobry na stawy kolanowe? I czy bieganie jest?
#mirkokoksy #silownia #fitness #zdrowie #bieganie #rower

[GrubyKociol]

Czy rowerek stacjonarny jest dobry na stawy kolanowe?

@dongio: ale co to znaczy czy jest dobry? Z d--y pytanie. Równie dobrze wszystko obciąża stawy, nawet stanie przy zlewie.

[dongio]

ko obciąża stawy, nawet stanie przy zlewie.

@GrubyKociol: czy wspomaga rehabilitacje, np gdy są jakieś zmiany zwyrodnieniowe, albo występuje jakiś przewlekły ból.

[Hasz5g]

@dongio: rower generalnie słabo wzmacnia cokolwiek, ale tez słabo obciąża cokolwiek.

Jak przechodzisz rehabilitacje to idź się zapytać swojego terapeuty co powinieneś robić, a czego nie powinieneś. W jednych przypadkach bólu kolana bol będzie się nasilał podczas jazdy, a w innych nie.

[KollA]

@dongio: nie jest, tylko pić marchewki naświetlać się słońcem często, krótko, bez kremu