Wpis z mikrobloga

79 177,11 - 21,37 - 10,01 - 10,00 = 79 135,73

Urlopowe tuptanie po Łomży i Mazurach z lovely @enteropeptydaza ()
2x baza po 10km.

No i dzisiejszy wariacik - 3km biegu spokojnego + bieg zmienny, a było to:
8 powtórzeń: 1km na tempie 3:50/km z przerwą - 1km na tempie 4:20/km.
Po skończonym treningu na liczniku było już 20km, a więc grzechem było nie dobić do papatonu.

Trening wszedł łatwo, jest
FAJNIE. ( ͡ ͜ʖ ͡)
no i w pyte

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
scorp02 - 79 177,11 - 21,37 - 10,01 - 10,00 = 79 135,73

Urlopowe tuptanie po Łomży i...

źródło: okbydlaku

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@scorp02: jesteś wstanie polecić podstawowy zestaw z pasem? Bo widzę sunto/coros/garmin/polar i nie wiem który wybrać, chciałem corosa 2 ale gość mi sprzątnął sprzed nosa aukcje :D

chce mieć takie rozszerzone statystyki ze względu na chorobę płuc (tętno itp)
  • Odpowiedz
via Android
  • 0
@PiersiowkaPelnaZiol Szczerze powiedziawszy to tylko z Garmina korzystałem i nie narzekam :) Z tańszych zegarków pod bieganie polecam Forerunnera 255 (trochę tańszy od fenixa, bardziej pod bieganie skrojony) no i do tego ten pas, który mam i masz bardzo fajny zestaw pod bieganie
  • Odpowiedz