macan macan 4 godz. i 54 min temu 1 + #podciaganiezwykopem 93 584 - 46 = 93 5384 serie, nogi złożone w krzełko, by aktywować brzuch. Dodatkowo:-5 serii pompek z nogami na podwyższeniu 95cm-5 serii spięć brzuchaLicznik osobisty od 4 grudnia - 4957 podciągnięć.#mirkokoksy#kalistenika
93 584 - 46 = 93 538
4 serie, nogi złożone w krzełko, by aktywować brzuch. Dodatkowo:
-5 serii pompek z nogami na podwyższeniu 95cm
-5 serii spięć brzucha
Licznik osobisty od 4 grudnia - 4957 podciągnięć.
#mirkokoksy
#kalistenika