Wpis z mikrobloga

94 564,06 - 15,09 - 20,10 - 42,22 = 94 486,65

Bieganie z końcówki zeszłego tygodnia:
- czwartek: 15 km, w tym szybkie 5 x 800m + 5 x 400m
- sobota: 20 km, w tym 6 km w drugim zakresie, reszta na spokojnie
- niedziela: spokojne długie wybieganie po górach, wyszedł maratonik z 1600m w pionie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W sumie w zeszłym tygodniu wpadło 105 km, czyli sporo jak na mnie. Za niecałe 3 tygodnie start na stówkę, więc trzeba było trochę pocisnąć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
Rain_Dog - 94 564,06 - 15,09 - 20,10 - 42,22 = 94 486,65

Bieganie z końcówki zeszłeg...

źródło: InCollage_20240520_120022271

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz