[seraph88]

- No i co? Jak uważasz?
- No moim zdaniem, według mnie, kilka niedociągnięć jest.
- Kilka niedociągnięć? A gdzie tu są dociągnięcia?
Tak myślę jak patrzę teraz na siebie :p
Jeszcze sporo czasu mine zanim zacznę dobrze wyglądać.
Generalnie zjazd ze 139 kg w szczytowej, najgorszej formie do 91 kg teraz. Lecimy dalej!
#pokazforme #mikrokoksy

[Magnus14]

@seraph88 i to mnie się podoba, to szanuje.

[berecik]

@seraph88 Musisz mieć zajebiste zęby patrząc na Twój sprzęt xD

[StaryZielony]

@FedoraTyrone irygator Philips.

[gejuszmapkt]

@seraph88:
Mega forma!

[krucjan]

@seraph88 super przemiana

[liga]

@seraph88: BMI to se można w dupe wsadzić jak chodzisz na jakąś siłkę czy uprawiasz sport, który zbuduje Ci troszkę masy mięśniowej. Ziomal z roboty wg BMI miał otyłość - łape miał jak moja noga, a brzuch taki, że marchewkę byś starł na mięśniach

[RudyZibi]

@seraph88: problem w tym, że się nie wchłonęła
Mocno widać te rozciągnięta skórę, tu zostaje tylko usuwanie skóry

[getin]

@seraph88: szybko leci, za kilka lat przestaniesz istnieć ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

[jedmar]

@seraph88 szacun, że się nie poddałeś w tym momencie. Prawdziwi certyfikowanie inwestorzy sprzedawali by w tym momencie swoje shorty:D

[lukasz-lux]

@seraph88: no i #!$%@?, kupiłem przez ciebie tego oral-b io 9 XD

[seraph88]

@lukasz-lux: a fajna jest, naprawdę. Trochę kosztuje, ale będziesz zadowolony :)

[seraph88]

@regulamin_serwisu_wykop: fitatu

[seraph88]

@jedmar: Dobre! :D

[Vaclav]

@seraph88
Wow, nawet jak prawie cały rok wzrastało że 115 na 120, nie poddałeś się i efekt kozak 💪🏻
Aż wstyd że mam problem zrzucić 8 kilo brzucha i w to miejsce nabrać masy mięśniowej (180/78)

[RobertinoIncelino]

@seraph88: ty ale dobić do masy 139kg to też nie lada wyczyn. Pewnie się czujesz jak Son Goku który wyszedł z kapsuły zwiększającej siłę grawitacji.

[pendzoncy_jez]

chlałem jak #!$%@? jeszcze :)

@seraph88: no wlasnie, to taki malutki szczegol o ktorym nie wspomniales wczesniej :)
a to jest najwazniejsza sprawa moim zdaniem. jak sie chla to mozna sobie #!$%@? codziennie na silke a formy nie zrobisz i tak
wiem po sobie
ostawilem na rok picie i zaczalem wygladac jak czlowiek, az sie wszyscy dziwili jaka odmiana
teraz pije raz w tygodniu i w sumie wracam do ulanca

[GrochenMochen]

@seraph88 xd mam tą samą szczoteczkę i ten sam irygator. Pozdro o Jazda z formą ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[kasiknocheinmal]

@seraph88: gratulacje! To na pewno nie była łatwa do ogarnięcia sprawa i wymagała dużo wysiłku.

[BennyLava]

a to jest najwazniejsza sprawa moim zdaniem. jak sie chla to mozna sobie #!$%@? codziennie na silke a formy nie zrobisz i tak

wiem po sobie

ostawilem na rok picie i zaczalem wygladac jak czlowiek, az sie wszyscy dziwili jaka odmiana

teraz pije raz w tygodniu i w sumie wracam do ulanca nawet trenujac 2 razy w tygodniu

@pendzoncy_jez: zależy czy przez formę masz na myśli masę mięśniową, czy