Aktywne Wpisy
Po jakim czasie od założenia konta zacznę mieć pomarańczowy nick ?
labelle +2
Jestem na diecie 1800 kcal od lutego. Niestety, ale jak nie ćwiczę to waga nie spada, w tym czasie schudłam jakieś 8kg. Bez ćwiczeń waga waha się, raz więcej, raz mniej. Ostatnio zauważyłam, że gdy jem trochę więcej, nie trzymam sztywno kcal to moja waga jakby rusza się delikatnie w dół. No teraz w weekend byłam na wyjeździe, gdzie dużo jadłam, przekąski, ciasta itd i po wyjeździe dzis rano odnotowałam tylko 200g
Ja już ubrany
Tylko żeby to rzeczywiście się przydało
Jak ma to być jakieś wstawanie o 4 rano, robienie 100 pompek, bieg 10km, to bez sensu, ale jak nauczyliby mnie obslugi broni, podstaw przetrwania, to super(wiem, że nie ma co liczyć na to xD)