Aktywne Wpisy
![WillyJamess](https://wykop.pl/cdn/c3397992/WillyJamess_MMn7J1ldW5,q60.jpg)
WillyJamess +414
Apeluję, żeby przestać wstawiać wszędzie mordę Tomczaka, bo przecież ten pajac właśnie w tym celu został wynajęty, żebyście go targetowali. On przyjmie na ryj każdą ilość śliny, a potem sobie po cichutku zniknie, tak samo jak Szumowski czy Niedzielski.
TO DONALD TUSK JEST ODPOWIEDZIALNY ZA KREDYT 0%, a nie jakiś pachoł, który zjawił się znikąd i za chwilę odejdzie w to samo miejsce. Tusk tymczasem pływa sobie w baseniku z wnuczkami, kopie
TO DONALD TUSK JEST ODPOWIEDZIALNY ZA KREDYT 0%, a nie jakiś pachoł, który zjawił się znikąd i za chwilę odejdzie w to samo miejsce. Tusk tymczasem pływa sobie w baseniku z wnuczkami, kopie
![WillyJamess - Apeluję, żeby przestać wstawiać wszędzie mordę Tomczaka, bo przecież te...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/5976532f21071196fd0479b4c05470ea1b1088ae5e300616358d18987bf3a991,w150.jpg?author=WillyJamess&auth=95c26c311cd8e4bc0502474149489154)
źródło: 0d354a37995195-945-560-0-174-3171-1902
Pobierz![Anoncio2111](https://wykop.pl/cdn/c0834752/f3f4fcdf4bc4a19197a17dc1c015a7615ec111f8f44c1bca20605c08a120035f,q60.jpg)
Anoncio2111 +54
Witajcie Miraski, chciałem się Wam pochwalić zdjęciem Saturna, które zrobiłem dosłownie kilkanaście minut temu zestawem teleskop (zwierciadło 8 cal)+ lustrzanka. Efekt taki sobie, ale i tak jestem mega zadowolony ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ
#astronomia #astrofotografia #kosmos #nauka #fotografia
#astronomia #astrofotografia #kosmos #nauka #fotografia
![Anoncio2111 - Witajcie Miraski, chciałem się Wam pochwalić zdjęciem Saturna, które zr...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/b53690df40ee6622aca2f8dfaa7f502b1ac972eeaf28664d4c00f5837f3b7a02,w150.jpg?author=Anoncio2111&auth=23dd7aae6993e2c456ca906c789d6fef)
źródło: IMG_2472
Pobierz
czy Magnez z załączonego zdjęcia jest ok czy nie jest ok jako codzienna suplementacja uwzględniając cwiczenie na siłowni, baseny itp?
"Suplement diety Magnez + B6 zawiera witaminę B6 i magnez, który przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Ten suplement diety zawiera 4 formy magnezu (tlenek magnezu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, mleczan magnezu, węglan magnezu), " - 120 kaps. 20zł. producent (Trec nutrition) zaleca 2 kaps dziennie.
Pytanie nr 2: na co zwrócić uwagę kupując preparat z omega 3 (tu akurat przyda mi sie dobry jakościowo preparat bo jem ryby raptem kilka razy w roku) - czy taki z KFD będzie wystarczający? a moze z tej samej firmy co ten magnez: https://www.hebe.pl/essensey-suplement-diety-90-kaps.-1-opak.-000000000000438581.html
A moze od razu warto kupic preparat omega 3+6+9 ??
pytanie nr 3: czy jest jakiś szczególny sens stosowania preparatów ZMA w ramach "regeneracji" ?
#pytanie #kiciochpyta #silownia #dieta #suplementy #mikrokoksy #mirkokoksy
źródło: magnez
PobierzKomentarz usunięty przez autora
co do omega 3, kup taki z alg lub z jakiegoś dorsza, aliness ma spoko w dobrej cenie, omega 3 forte się nazywa, sam stosuje
zma ogólnie nie ma zbyt dużego sensu, po pierwsze pewnie formy tych pierwiastków które tam są są słabo przyswajalne, po drugie nie łączy się cynku z magnezem bo
omega to tam #!$%@?, wystarczy omega extreme z ostrovitu ewentualnie już wymienione aliness